问血糖高可以吃哪些豆类

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• 血糖高可以吃牛肉吗

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高，造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪，适量的蛋白质和脂肪摄入，一般不会明显的升高血中的葡萄糖，但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖，例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇，造成血脂过高。服用之后会造成血糖高，如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖，如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 20673次

• 孕妇血糖高可以吃蜂蜜吗

  孕妇血糖高在血糖稳定的情况下，是可以适当吃蜂蜜，而蜂蜜中果糖的含量较高，葡萄糖含量相对较低，且果糖不易被吸收，少量吃不会引起患者血糖快速升高，但是蜂蜜还是能量比较高的食物，一定要控制蜂蜜的食用量。蜂蜜可以促进孕妇的消化吸收，增加食欲，同时也可以帮助提高孕妇本身的抵抗力，吃蜂蜜还能够治疗孕妇便秘的症状。注意：最好不要服用太多的蜂王浆，因为蜂王浆里面的激素会刺激孕妇的子宫。最后，还是提醒大家要适量，不可过度吃蜂蜜。

  

  01:24
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-24 19099次

• 血糖高可以吃哪些水果
  血糖高的患者可以吃桃子，桃子性味甘酸，具有养阴，生津，补气，润肺的保健作用，鲜桃当中除了含糖量低之外，由于含有丰富的果胶，还可以增加胰岛素的分泌量，使血糖下降。对于糖尿病人有辅助的治疗作用，血糖高还可以吃猕猴桃，猕猴桃的维生素丰富，含糖量低，营养全面，属于膳食纤维，丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果。糖尿病患者多吃猕猴桃，对于身体是有很大益处的。还有就是草莓，草莓又叫红莓，地莓，它鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味俱佳的水果，草莓具有辅助降血糖的功效，也是高血糖患者理想的水果。柚子在平时生活中适当多吃一些，不仅不会导致肥胖，以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效，樱桃同样也是属于低糖水果，因此害怕肥胖以及高血糖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。
  语音时长 1:33”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 5591次

• 血糖高可以吃馒头吗
  馒头当中糖的含量还是比较多的，所以建议高血糖的患者要尽量少吃馒头，可以多吃一些小米面、大豆类制品以及麦麸等食物。高血糖的患者在饮食方面可以科学的摄入优质的脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋等等。多吃一些含膳食纤维的食物，例如绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、豆芽等等，可以吃黄豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等。多吃清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、绿豆、苦瓜等等。
  语音时长 1:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 12510次

• 血糖高吃哪些水果好
  血糖高的患者建议吃一些含糖量低，升糖指数低的水果，例如猕猴桃，柚子，橙子，樱桃，草莓，桃子等等。但是一定要控制进食水果的量，避免没有节制过量的食用，建议在两餐之间吃水果，一般不会引起血糖大幅度的波动。
  李君 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-08 11202次

• 血糖高橙子可以吃吗
  如果血糖偏高的话，橙子不可以吃，橙子里面富含果糖，不然会导致血糖不断升高，造成身体方面的不舒服。平时在生活中饮食要注意不要吃高糖分的食物。可以选择粗粮和玉米面、荞麦面、燕麦面等主食。要定期检测血糖值。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-19 3405次

• 血糖高可以吃哪些水果
  血糖高的人群一般可以吃苹果、梨、火龙果、柚子、石榴等水果。1、苹果：是比较常见的一种水果，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，食用后有助于促进身体新陈代谢，而且升糖指数较低，少量食用不会导致血糖有明显的波动。2、梨：为蔷薇科梨属乔木植物，梨中含有一定量的山梨醇，是一种天然的甜味剂，不易被人体所吸收
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-10-13 0次

• 血糖高禁止吃哪些水果
  血糖高的患者并没有绝对禁止吃的水果，但要少吃含糖量高的水果，如西瓜、水蜜桃、葡萄等。血糖高的原因主要是由于机体处理血液中葡萄糖的能力减弱所致，此外一些药物因素、生理因素也可导致血糖升高。血糖高的患者要少吃含糖量高的水果，如西瓜、水蜜桃、葡萄、甘蔗、甜瓜、荔枝、冬枣等，如果经常吃这些水果，又没控制好摄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次