出大汗后吹空调会感冒吗

男， 47岁

2020-09-09 11441次

病情描述：

出大汗后吹空调会感冒吗

梁菲菲副主任医师

张家口市第一医院普通内科

出汗后吹空调是可能会感冒的。出汗的时候，身体的毛孔处于张开的状态，此时如果室内空调温度调得过低，可能会导致患者受凉，机体免疫力下降，病毒侵入人体，引起感冒。

建议出汗后的人群，要注意保暖，避免受凉。在日常生活中要有合理的作息习惯，保证充足的睡眠，避免劳累，避免熬夜。合理饮食，坚持进行合理的体育运动，增强自身抵抗力。

王宝进主治医师

大连大学附属新华医院普通内科

可能会感冒。出大汗之后人体的体表是处于一个比较虚的状态，如果再加上吹空调，空调的寒气就会趁机从体表进入人体，很多身体比较虚弱的人就可能发生感冒。

在出大汗之后尽量不要吹空调，也不要吹冷风，总之不要着凉。要在温度适合的地方安静等待落汗，还要多补充水分，可以适当的喝一些淡盐水。如果不小心着凉了，可以赶快喝一些姜水来发汗，以防寒气入里，感冒加重。

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-21

出大汗后吹空调本身不会直接导致感冒。感冒由病毒感染引起，但大汗后毛孔张开，突然遇冷会使血管收缩、呼吸道黏膜防御力暂时下降，空调房干燥不通风也有利于病毒传播。因此，受凉可能是诱因，真正致病仍需病毒。

建议先擦干汗水、换上干爽衣物，避免空调直吹，温度以26℃左右为宜，并注意通风、多喝水。若已出现鼻塞、流鼻涕等感冒症状，可用生理盐水清洗鼻腔，如小海鲸硅胶洗鼻器，有助于清洁鼻腔、缓解不适；年满5岁人群可使用。症状加重应及时就医。