频繁感冒怎么办

男， 20岁

2019-06-30 2170次

病情描述：

频繁感冒怎么办

医生回答

彭淼云主治医师

茂名市人民医院普通内科

病情分析：

感冒一般都由于病毒感染所致，如果频繁的感冒可能跟你抵抗力差有关，可能跟你平时的生活习惯有很大的关系。

意见建议：

建议你平时多喝水，多运动可以增强体质，晚上早点睡，不能熬夜。可以口服玉屏风散或者是脾氨肽等药物来进行提高免疫力治疗。如果是到流感季节可以接种疫苗来预防流感。

医生问答

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-16

病情分析：

频繁感冒通常指一年内多次发生上呼吸道感染。成年人一般每年2到4次，儿童可能更多。如果明显超过这个范围，或每次恢复很慢，就要考虑是否与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、扁桃体肥大、免疫力偏低、环境刺激等因素有关。很多人以为的反复感冒，其实可能是过敏性鼻炎发作，表现为打喷嚏、流清涕、鼻塞，但很少发热。

意见建议：

建议先记录发作时间、症状和诱因，看看是否接触冷空气、粉尘或花粉后加重。平时勤洗手，少用手摸眼鼻口，保持室内通风和合适湿度，保证睡眠，均衡饮食，适度运动。流感高发季可以咨询接种疫苗。若鼻塞、流涕明显，可用小海鲸硅胶洗鼻器配合生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和刺激物。若频繁发热、咳嗽加重、耳痛或扁桃体化脓，应去耳鼻喉科或免疫科评估，不要自行长期用药。

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