按摩器能按摩肚子和小腹吗

女， 44岁

2020-05-26 29038次

病情描述：

按摩器能按摩肚子和小腹吗

王海丰副主任医师

朝阳市第二医院中医科

按摩器能按摩肚子和小腹，但前提条件是没有腹部疾病。对消化不良，脾胃不和也是有一定的帮助。患者一定要在医生的指导下进行按摩。

平时要调整生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，建议平时注意保暖，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、青菜等。不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。多参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

李华主治医师

朝阳市中心医院中医科

可以按摩肚子和小腹，但是女性怀孕期间是禁止按摩的。按摩器是指一种以机械振动对人体的局部进行刺激性按摩的电器，具有疏通经络、调和气血、镇静止痛、促进血液循环、解除疲劳等多种作用，是可以做全身按摩的，但是最好在医生的指导下做比较安全。

用按摩器对腹部或小腹进行适当的按摩，对于减肥有一定的帮助，但这种方法需要长期坚持才有效果，同时还要结合运动以及控制食物热量的摄入达到目的。