感冒不要吃什么

男， 70岁

2021-06-26 1098次

病情描述：

感冒不要吃什么

殷彩梅主任医师

朝阳市中心医院感染科

感冒期间避免吃辣椒、胡椒、芥末、花椒等辛辣刺激性食物，也不宜吃肥肠、动物脂肪等过于油腻不易消化的食物。另外感冒期间避免吃曾经有过不良反应的食物或药物。

建议感冒期间清淡饮食，宜多吃西瓜、白梨、香蕉、苹果、西红柿、胡萝卜等新鲜水果和蔬菜。如果服用药物，特别是处方药物，建议在医生的指导下进行，出现不良反应及时停药。

马小丽主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院中医科

2026-09-01

感冒期间需避免辛辣刺激性食物（如辣椒、胡椒、芥末、花椒）及油腻难消化食物（如肥肠、动物脂肪）。此外，既往曾引发不良反应的食物或药物也应谨慎回避，以免加重症状或诱发其他问题。

感冒期间饮食宜清淡，可适当增加西瓜、白梨、香蕉、苹果、西红柿、胡萝卜等新鲜果蔬的摄入。若需用药，特别是处方药，务必遵医嘱，如有不适应及时停药并就诊。对于伴有鼻塞、流涕等症状的患者，使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，有助于清洁鼻腔、缓解不适，但需注意规范操作，且适用于5岁及以上人群。