问高血脂症能吃粥吗

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• 高血脂症能吃粥吗

  高血脂确实是和饮食不健康，有很大的关系。由于现在人吃肉吃得过多，吃菜少，或者活动量太少，过度肥胖等等，所以导致高血脂的人群越来越多。那么高血脂健康的饮食应该是，比较清淡的饮食，所谓清淡饮食就是大鱼大肉，不要吃得过多，包括火锅涮肉、烤肉、炖肉等等。肉可以适当地吃，少量地吃，但是不要吃得过多。再有就是油炸的食物，不要吃得过多，鸡蛋一天最多一个，动物内脏不能吃等等。那么其他的食物，应该多吃一些蔬菜和水果，至于粥应该来说，它主要是淀粉类的食物，高血糖的人可能喝粥，会使升糖效果比较快，但是粥里面几乎没有胆固醇，也没有脂肪，所以高血脂的人喝粥，应该是没有问题的。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 7480次

• 高血脂症能吃虾吗

  高血脂症指的是血液中胆固醇或者甘油三酯的含量增加，那么胆固醇和甘油三酯的来源，大部分都是食物的来源。植物中如果油脂或者胆固醇的含量过多，那么吸收也增加，所以血脂就会增加。另一方面就是与合成有关系，体内肝脏的血脂的合成增加也是造成高脂血症的原因。那么高脂血症，你肯定是需要控制饮食的。一些高胆固醇的饮食或者是高脂的饮食，高油脂的饮食等等都会导致高血脂，或者加重高血脂，所以高血脂的患者控制饮食是非常必要的。高血脂的人群能不能吃虾，应该这样来考虑虾的胆固醇含量相对比较高，所以说吃虾不能吃得过多。如果一吃就一斤以上的这么吃、半斤以上的吃，这样胆固醇含量过多，肯定会加重高血脂。所以高血脂的患者可以少量吃虾，但是不能过度的吃虾。

  

  01:25
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 16929次

• 高血脂症能吃粥吗
  对于存在高血脂症的患者是可以喝粥的。高血脂的患者最重要的就是低盐低脂的饮食，比如说像喝粥或者是喝一些养生的汤类都是可以的，但是不建议喝肉汤，因为肉汤属于高嘌呤的饮品，喝完了之后容易诱发痛风，也容易使血脂升高。还有就是存在高血脂的患者，不建议吃肥肉以及动物内脏，不建议吃熏酱、腌制、油炸的食品，建议其要多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，因为这个食物才是真正有助于预防动脉粥样硬化进展以及预防高血脂出现的食物。平日里还要建议高血脂的患者运动减肥，控制好血压、血糖，如果存在甲减，还要口服优甲乐。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-11-28 6174次

• 高血脂症能吃坚果吗
  高血脂症患者可以吃坚果，但注意适量。坚果通常分为两大类，一类为油脂类坚果，如核桃，花生，松子等。另一类为淀粉类坚果，如莲子，板栗等。整体上而言，油脂类坚果营养素含量比较丰富，富含多不饱和脂肪酸，维生素E，硒等。尽管现在很多研究显示，多不饱和脂肪酸和维生素E具有一定的降血脂作用，然而坚果类同时也是高能量的食物，吃多容易导致营养过剩，能量过剩，超重，肥胖可能，也有可能导致血脂的升高。而淀粉类坚果由于富含的主要是淀粉，因此很少有这类坚果能降血脂的报道。对于高血脂患者服用坚果，因此一般建议每天摄入10g左右坚果，可对健康起促进作用。
  语音时长 01:27”
  李鹤 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-20 11285次

• 高血脂症能吃葡萄吗
  病情分析：血糖正常的高脂血症患者可以进食葡萄。当患者血浆的总胆固醇水平或者是低密度脂蛋白水平或者是甘油三酯增高的话，我们都可以称之为高脂血症。当患者以上的这三种化验结果超过了正常上限的话，就可以作出诊断。意见建议：高脂血症会加速动脉粥样的硬化，会诱发心脑血管疾病，所以高脂血症的患者应该予以重视，首先需要养成一个健康的生活方式，必要的时候需要在医生的指导下调整药物来进行干预治疗。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-07-30 1701次

• 高血脂症能吃坚果吗
  病情分析：一般情况下患有高血脂症的患者是不能吃坚果的。因为坚果中油脂的含量比较大，而患有高血脂症的患者必须要控制油脂，不能吃高油脂、高热量的食物。同时要进行药物的治疗。意见建议：建议高血脂的患者，要减轻体内的脂肪，尽量避免脂肪的摄入。加强体育锻炼，一般通过长期的体育锻炼以及饮食调整，都可以有效的控制血脂，必要时可配合医生进行药物治疗。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-02 1805次

• 高血脂症能吃粥吗
  高血脂症作为一种常见的代谢性疾病，患者往往需要特别注意饮食。粥作为一种传统食物，其是否适合高血脂症患者食用，是许多人关心的问题。总的来说，高血脂症患者可以适量食用粥品，但需注意粥的成分和烹饪方式。粥的主要成分是水和谷物，如大米、小米等，这些
  杨士伟 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-24 0次

• 高血脂症能吃粥吗
  对于存在高血脂症的患者是可以喝粥的。高血脂的患者最重要的就是低盐低脂的饮食，比如说像喝粥或者是喝一些养生的汤类都是可以的，但是不建议喝肉汤，因为肉汤属于高嘌呤的饮品，喝完了之后容易诱发痛风，也容易使血脂升高。还有就是存在高血脂的患者，不建议吃肥肉以及动物内脏，不建议吃熏酱、腌制、油炸的食品，建议其要
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 909次