问例假期间能不能吃梨

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• 例假期间能吃雪莲果吗

  月经是由于体内激素的变化，引起子宫内膜周期性的增殖与脱落，它和饮食没有直接的关系。雪莲果的营养价值非常丰富，具有维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物以及铁、钙、镁等矿物质，及人体所需的一些微量元素。具有补充身体营养，提高身体免疫力，养颜美容以及减肥、瘦身等功效与作用。但要注意，胃肠功能不好的，及过敏体质的人群，不建议食用雪莲果。女性在月经期因为免疫力下降，也是建议不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多饮开水，对身体是有好处的。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 6637次

• 例假期间可以染发吗

  虽然没有关于经期烫染发的异常报道，但人体头皮的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速率很快。经期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮肤敏感等问题，此时更易受到烫染发剂的侵害，甚至影响内分泌。所以在经期，要保证充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食烟酒，多饮开水，不建议经期烫染发。如果一定要染，建议选择简单的发尾挑染。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 5887次

• 例假期间能不能吃梨
  来月经期间是可以吃梨，吃梨并不会影响月经，梨营养丰富，含有大量的水分可以解渴，而且吃梨具有生津止咳的功效，女性适当的吃梨，对身体也是有益处。在来月经期间，吃水果方面并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉，就可以食用。月经期间由于体质相对比较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼类等，这样可以增加营养，增强体质，也需要注意保暖，不要受凉，否则会导致月经量增多或者痛经。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-18 5875次

• 例假期间能不能吃酵素
  在来月经期间是可以吃酵素的，吃酵素并不会对月经产生影响。在来月经期间不要吃活血，止血，含有激素类的药物，这些药物会影响月经。月经期间饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性，寒凉的食物，多吃一些软烂易消化的食物，由于来月经期间体质相对比较弱，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉一类，这样可以补充蛋白质，增强体质，提高抗病能力。来月经的时候也需要注意保暖，不要受凉，不要盆浴，坐浴，游泳，保持外阴的清洁，每天用清水清洗外阴。
  语音时长 01:14”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-07-15 3598次

• 例假期间能不能吃芭乐
  病情分析：月经期间可以吃芭乐，对女性月经没有影响。芭乐富含纤维素，可以刺激肠道蠕动，帮助润肠通便，便秘的人可以多吃芭乐，帮助缓解便秘问题。在女性月经期间应避免着凉，不要吃冰冷刺激的食物。意见建议：女性在月经期间避免熬夜，放松心情，保证睡眠，饮食要规律，多吃高蛋白食物，新鲜的瓜果蔬菜，可以适当运动，锻炼身体，提高自身免疫功能。有性生活的，要避免经期同房，注意个人卫生清洁，每天清洗外阴。
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2020-06-30 2002次

• 例假期间能不能吃橙子
  病情分析：在月经期间是可以吃橙子的，吃橙子不会影响月经。橙子营养丰富，含有大量的维生素c，可以为机体提供营养，增强抗病能力，而且吃橙子可以抗氧化，防止衰老，美容养颜。意见建议：橙子虽然有营养，但是吃橙子的时候也需要注意适量，不宜过量。不要吃凉的橙子。在月经期间饮食方面，不要吃过于辛辣刺激性的食物。尤其不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，否则会影响月经，导致月经血量增多的。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-26 1201次

• 例假期间能不能吃梨
  来月经期间是可以吃梨，吃梨并不会影响月经，梨营养丰富，含有大量的水分可以解渴，而且吃梨具有生津止咳的功效，女性适当的吃梨，对身体也是有益处。在来月经期间，吃水果方面并没有什么特殊的限制，只要是常温的水果，不是从冰箱里拿出来凉，就可以食用。月经期间由于体质相对比较弱，可以多吃一些富含有蛋白质的食物，比
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 207次

• 例假期间能不能吃梨
  例假期间可以适量吃梨，但需根据个人体质和具体情况来决定。梨是一种营养丰富的水果，富含维生素和矿物质，对人体健康有一定的益处。然而，在例假期间，女性身体较为敏感，因此在食用梨时需要特别注意。一、梨的性质与功效梨属于寒凉性质的水果，具有清热润肺
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-11 0次