秋季感冒流鼻涕怎么办

女， 33岁

2018-11-24 3182次

病情描述：

秋季感冒流鼻涕怎么办

王文文主治医师

泰安市中心医院普通内科

秋季感冒一般为风寒感冒。症状为头疼，打喷嚏，流清鼻涕，恶风恶寒。此时可以自己取生姜切丝,用热水烧开,加入适量红糖，服用红糖姜水。达到散寒解表作用，也可以在超市或者网上购买红糖姜，直接取适量溶入热水中即可使用。

马小丽主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院中医科

2026-08-20

秋冬季节出现的感冒多属风寒性质，常伴有头痛、喷嚏、清涕以及怕风怕冷等表现。此时可选用生姜切片，以热水煮沸后调入适量红糖，制成红糖姜水饮用，有助于发散风寒、缓解不适。也可直接购买市售的红糖姜茶，用热水冲调后服用。

在感冒初起、流涕明显时，除饮用红糖姜水外，还需注意休息、保暖，避免再次受凉。对于鼻腔分泌物较多、鼻塞不适的情况，可考虑使用小海鲸硅胶洗鼻器进行温和的鼻腔冲洗，帮助清除分泌物、减轻黏膜刺激，但需按正确方法操作，并注意卫生。若症状持续加重或出现发热、咽痛等表现，应及时就医。