感冒能不能喝蜂蜜

男， 26岁

2019-10-25 2063次

病情描述：

感冒能不能喝蜂蜜

医生回答

韩猛祥副主任医师

济南市中西医结合医院普通内科

病情分析：

感冒期间也是可以喝蜂蜜的，因为感冒期间喝蜂蜜，不会产生太大的不良影响，不会加重患者的病情，而且蜂蜜是一种营养非常丰富的食物，不仅含有丰富的糖分，可以为身体提供能量，而且可以增强人体的免疫力，蜂蜜还具有润肺止咳的功效。

意见建议：

感冒的患者要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，清淡饮食，均衡营养。

医生问答

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-17

病情分析：

感冒时能不能喝蜂蜜，主要看年龄。对1岁以上的人群，蜂蜜确实有助于缓解咽喉干痛和夜间咳嗽，感冒期间用温水冲调后慢慢喝，会舒服一些。但1岁以内婴儿绝对不能吃蜂蜜，因为可能含有肉毒杆菌芽孢，婴儿肠道发育不成熟，有中毒风险。另外，蜂蜜本质是糖，血糖控制不佳的人要谨慎，别把它当成治感冒的药。感冒多由病毒引起，蜂蜜只能缓解部分症状，不能杀灭病毒，也不能替代休息、补水和必要就医。

意见建议：

如果只是轻微咽痛、干咳，成人或1岁以上孩子可以适量喝点温蜂蜜水，喝完记得漱口或刷牙。鼻塞、流鼻涕明显时，可用生理盐水清洗鼻腔；年满5岁且能配合的人，也可以用小海鲸硅胶洗鼻器温和冲洗，帮助减少鼻涕和鼻堵。若发热超过三天、咳嗽加重、呼吸费力、精神差，或症状一周仍不见好，应及时看医生。1岁以内婴儿不要喝蜂蜜，出现感冒症状应就医评估。

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