问感冒能吃燕窝吗

女, 68岁

2018-11-22 3252次

病情描述:

感冒能吃燕窝吗

答医生回答

病情分析:

中医表邪病症即感冒。外感六淫之邪,多从口鼻或皮毛侵入,其停留于浅表部位时称表邪。常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。感冒期间,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。此时体内的消化和吸收功能相对减弱,消化酶分泌减少,活性也相对降低。燕窝属于蛋白质高的食物。此时食用燕窝,不容易被消化吸收,造成浪费。同时,摄入的蛋白质如果不能得到及时的消化,未经消化的高蛋白大分子,可能透过受损的胃肠道黏膜进入体内,还有可能诱发某些变应性疾病。

意见建议:

答医生问答

病情分析:

感冒大多由病毒引起,身体忙着免疫应答,消化能力可能变弱。燕窝主要是蛋白质、唾液酸等成分,目前没有可靠证据表明它能抗病毒或缩短感冒病程。如果平时吃燕窝不过敏,感冒时少量吃通常问题不大,但别把它当成治病手段。要是正发热、咽痛、胃口差,高蛋白滋补品反而可能让肠胃更累。感冒常伴鼻塞、流鼻涕,用生理盐水清洗鼻腔,配合小海鲸硅胶洗鼻器冲走分泌物,能让呼吸舒服些。

意见建议:

感冒期间饮食宜清淡、好消化、水分足,比如粥、汤面、蒸蛋和新鲜果蔬。燕窝不是必需品,想吃可少量,别加太多糖,也别配辛辣油腻食物。若对燕窝过敏或吃完腹胀、腹泻,就停掉。多休息、多喝温水,保持室内通风。如果高热不退、呼吸费力、精神差,或症状超过一周仍不缓解,应尽快就医。

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