脚崴肿了怎么快速消肿止痛

女， 52岁

2020-07-08 8092次

病情描述：

脚崴肿了怎么快速消肿止痛

宋华副主任医师

锦州市中心医院脊柱外科

在扭伤的48小时之内，应该采取冷敷，可使用冰棒用毛巾包裹，放置在扭伤的部位，持续15~20分钟，每天三次，局部可使用云南白药气雾剂。48小时以后进行热敷，或者擦涂活血化瘀的药物，例如红花油。限制负重活动，抬高患肢。

脚崴伤以后应该立即到医院就诊完善光片检查明确是否存在骨折，骨折的需要进行石膏固定。扭伤后尽量不要负重活动，应该注意休息，把脚抬高，促进静脉回流，减轻肿胀。注意脚踝部保暖，避免受寒凉刺激，夜晚睡觉的时候避免脚踝部露在外面。恢复行走时，早期应该佩戴护踝加以保护。

刘厚水主治医师

邹平县中医院骨科

脚扭伤以后，马上用冰块敷扭伤部位，可以起到快速消肿止痛的作用。扭伤以后血管会破裂出血，冰敷的话可以使血管收缩减少出血量，进而减轻肿胀。如果肿胀严重的话，需要拍张x线片排除骨折。

建议卧床休息，不能下床活动，否则的话，损伤的韧带不能完全恢复，容易留下脚痛的后遗症。可以口服消肿止痛的中成药，外用舒筋活血的药物。