问感冒能吃桑葚吗

女, 39岁

2019-02-22 7414次

病情描述:

感冒能吃桑葚吗

答医生回答

病情分析:

感冒期间是可以吃桑葚的。桑葚的维生素含量是特别高的,尤其是维生素C可以帮助人体增强抵抗力,抵御外来的病毒或者是细菌,促进感冒症状的恢复,吃一些也是可以的,但也不可以吃的过多,容易造成一些胃肠道的不舒服。

意见建议:

答医生问答

病情分析:

感冒时通常可以吃桑葚,但要看个人体质和吃的量。桑葚含维生素、花青素和膳食纤维,能补充水分和营养。不过它偏寒凉,如果是风寒感冒,怕冷、流清鼻涕、肚子容易受凉,吃多了可能引起胃肠不适;风热感冒嗓子疼、发热时,适量吃一点问题不大。另外桑葚含糖不低,吃太多可能刺激咽喉,也容易腹泻。

意见建议:

建议感冒期间吃桑葚要适量,一天一小把即可,别从冰箱拿出来直接吃。如果吃完胃胀、拉肚子或嗓子更不舒服,就先停一停。感冒重点还是多休息、多喝温水,鼻塞流涕明显时,可以用生理盐水配合小海鲸硅胶洗鼻器冲洗鼻腔,帮助清理分泌物,让鼻子舒服些。如果症状持续加重,比如高烧不退、呼吸费力,要及时看医生。

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