引发感冒的诱因都是什么

男， 26岁

2018-11-26 1980次

病情描述：

引发感冒的诱因都是什么

丁傲主治医师

锦州市中心医院神经内科

引起感冒的原因一般是病毒可细菌感染，但是感染的途径却有很多，比如着凉，抵抗力低下，身体虚弱以及其他疾病导致的并发症等等。因此最主要的还是要提高身体的免疫力。建议平时要多补充营养，坚持每天锻炼身体，饮食不要挑食，做到各类丰富营养均衡，多吃蔬菜和水果。

马小丽主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院中医科

2026-09-21

感冒多由病毒感染引起，常见鼻病毒、冠状病毒、流感病毒等。受凉、气温骤降、空气干燥、通风不良、人群密集、手卫生差、熬夜、疲劳、压力大、营养不均衡等，会降低鼻腔和全身抵抗力，增加感染风险。接触患者飞沫或被污染的手、物品后摸口鼻，也容易中招。感冒不是单纯“冻出来”的，而是病毒乘虚而入。

预防感冒重在切断传播和增强抵抗力：勤洗手、戴口罩、常通风，咳嗽打喷嚏掩口鼻；注意保暖，避免忽冷忽热；保证睡眠、均衡饮食、适度运动。感冒后多休息、多饮水，症状明显时对症处理，若高热不退、呼吸困难等及时就医。