问高血脂能吃咸菜吗
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高血脂能吃咸菜吗
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高血脂能吃瘦肉吗高血脂是一种代谢性的疾病，表现为血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇的升高。那么高血脂一旦发现以后，就应该积极地治疗。因为长期高血脂会造成，心脑血管的动脉粥样硬化的发生，或者动脉斑块的形成，严重的可以造成心梗或者脑梗。高血脂的治疗，一方面要有积极的药物治疗；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括积极的运动减肥，再有就是清淡的饮食。所谓清淡饮食，就是尽量不要吃得太油腻，比如火锅涮肉、烤肉烤串，这些尽量少吃，油炸的食物尽量不吃，动物内脏尽量不吃，瘦肉可以适量的少吃。因为瘦肉中脂肪的含量，相对比较少，但是也是高胆固醇的，蛋白质的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-02-27 8807次
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高血脂能吃阿司匹林吗高血脂现在非常的常见，也就是血液中胆固醇水平、甘油三酯水平升高了。长期高血脂会导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，心脑血管会出现供血不足，严重的心脑血管可以堵塞，造成心梗和脑梗。所以高血脂是应该积极地控制，积极治疗的。治疗的目的主要是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。那么高血脂的治疗，一方面要改善生活方式，要生活方式非常的健康，增加运动量，不要过度油腻的饮食，清淡饮食是非常必要的。再有一个就是药物治疗，一个是降脂治疗本身，比如降低甘油三酯，或者降低胆固醇，是非常重要的。一定要把胆固醇、甘油三酯的水平，降到正常范围，甚至降的更低一些。另外如果血脂高已经有斑块的形成，有动脉硬化的发生，还容易长血栓，所以降脂治疗的同时还要合并用一些活血的药，预防血栓的药。阿司匹林就是活血药，预防血栓的药，所以对于已经有动脉粥样硬化的高脂血症，或者年龄比较大的高脂血症，合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-01-22 11566次
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高血脂能吃鱼吗高血脂的患者可以适当的吃一些鱼，一般来讲深海鱼总体来说它的营养成分和它的肉质蛋白的这种优质性要高一些。深海鱼里面含有各种各样的有益的元素，而且含有的脂肪量相对来说要少一些。高血脂的患者适合吃那些肉质比较清淡、含脂肪的量比较少的这一类的鱼类。深海鱼可以是一种比较好的选择，而且现在也有研究表明，深海鱼当中含有一些比较好的脂肪酸，对于控制血脂或者是缓解一些心脑血管疾病方面的也是有一定的帮助的，所以说高血脂患者可以吃鱼。但是还有一点要注意，在烹调鱼的这种方式方面，要尽量的选择蒸、煮或者是做鱼汤都是可以的。尽量的在烹调的过程当中，少放糖和油之类的东西，因为这些过多的糖或油分的都可能会加重高血脂患者血脂异常的程度。语音时长 1:30”
于姗
主治医师聊城市第二人民医院
2018-10-20 10871次
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高血脂能吃红枣吗患有高血脂的患者可以吃红枣，但是一定要适量食用，不能过多使用，因为患有高血脂的患者，也建议在饮食方面不能够过多的摄入糖分，假如摄入糖分比较多的情况之下，也是会导致原有高脂血症的病情加重的。对于高脂血症的患者，还是建议要多摄取新鲜的蔬菜等，特别是还有慎食纤维丰富的蔬菜，这样可以通过摄入这些含有膳食纤维丰富的蔬菜，而使得自身的血脂水平逐渐降至正常的范围之内，比如油麦菜等蔬菜都是比较适合食用的。语音时长 01:11”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-04 3404次
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高血脂能吃花菜吗病情分析：患有高血脂类疾病是可以适量的食用花菜的。花菜含有维生素c、维生素b等微量元素，进食之后也可通过增加膳食纤维的摄入，改善高脂血症的病情。意见建议：患有高血脂类疾病之后，建议患者要适量多食用含有膳食纤维丰富的食物，例如，藕，油麦菜，小白菜，芹菜，西兰花等。
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-06-15 1904次
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高血脂能吃猪肉吗病情分析：一般情况下，患有高血脂的患者可以适当吃一些猪肉当中的瘦肉，要尽量避免吃肥肉。因为高血脂的发病原因之一就是饮食当中脂肪含量过剩，而猪肉中肥肉的脂肪含量就比较多，所以食用肥肉很有可能会加重高血脂的病情。意见建议：患有高血脂症的患者一定要有注意，减少脂肪的摄入，避免吃高热量、高脂肪的食物，尽量多吃一些蔬菜水果，平时多进行锻炼。
曾宁
副主任医师鹰潭市人民医院
2020-07-02 3405次
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高血脂能吃瘦肉吗高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 722次
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高血脂能吃酱油吗高脂血症的病人可以吃酱油，因为高脂血症主要是由于血中的一种或多种多种脂质含量高于正常而引起的疾病，酱油主要是由豆、麦、麸皮等酿造的调味品。它里面含有多种维生素和矿物质，可以降低血液中胆固醇的含量，因此高血脂的人可以吃酱油。但是要注意避免进食含脂肪含量过高的食物，像是动物的内脏、鱼籽、肥肉、油炸食品等
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 230次
