问感冒的时候加强运动会不会好得快

男, 51岁

2020-05-25 2053次

病情描述:

感冒的时候加强运动会不会好得快

答医生回答

病情分析:

感冒的时候加强运动是不会使感冒好的快的,而且还有可能会加重感冒的症状,因为剧烈的运动有可能会超负荷,导致身体更加的虚弱,使感冒的症状更加严重。

意见建议:

建议患者在感冒的时候不要做剧烈的运动,最好多休息,休息可以促进身体的自我修复加快,感冒的康复同时患者不要熬夜,保证睡眠充足。

答医生问答

病情分析:

感冒时加强运动并不能让感冒好得更快。感冒多由病毒感染引起,机体需要休息来调动免疫系统清除病毒。运动会使体温升高、心率加快、能量消耗增加,反而削弱免疫力,延长病程。少数情况下,剧烈运动还可能诱发病毒性心肌炎等严重并发症。

意见建议:

建议感冒期间以休息为主,保证充足睡眠,多饮温水,饮食清淡易消化。若发热、乏力明显,应暂停运动。待症状完全消失、体力恢复后再逐步恢复锻炼。如出现胸闷、心悸、气促或持续高热,应及时就医。不要靠运动“发汗”治感冒。

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