感冒能不能喝柠檬水

女， 70岁

2021-03-29 2011次

病情描述：

感冒能不能喝柠檬水

李伟才副主任医师

南华大学附属第三医院内科

感冒可以喝柠檬水。柠檬富含丰富的维生素C、维生素B类、烟酸、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、钾等微量元素。柠檬酸具有抗菌消炎、增强机体免疫力的作用，所以能够预防和治疗感冒。另外柠檬皮还有祛痰的功效。

感冒本身是一个自限性的疾病，如果症状比较轻，建议补充丰富的维生素C，多喝热水，注意休息，一般一周左右会痊愈。如果症状比较重，需要去医院就诊。

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-01

感冒期间饮用柠檬水是可行的。柠檬中富含维生素C、B族维生素、柠檬酸、苹果酸以及钙、铁、钾等矿物质，其中柠檬酸具有一定的抗菌消炎和增强免疫力的作用，对感冒的辅助恢复可能有益。此外，柠檬皮中的成分也有助于祛痰。

感冒通常具有自限性，若症状较轻，可适当补充维生素C，多饮温水并保证充足休息，多数患者在一周左右可自愈。若症状明显加重或持续不缓解，建议及时就医诊治。