问止住感冒鼻涕的小窍门有哪些

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• 治疗感冒鼻塞的小窍门

  感冒以后出现鼻塞是一个常见的症状，一般就说是大家觉得，因为鼻子不通，要张嘴呼吸所以比较困难，这个感冒以后服用感冒药，是这个治疗感冒、鼻塞，可能会有一定程度的缓解，但如果不缓解，也可以用一些小窍门，比如说可以用热毛巾敷一敷，因为我们这个鼻子堵，是鼻粘膜充血水肿阻塞的一种表现，所以用热毛巾，用那个热气熏一熏，让他那种，等于是局部的血流增加，血循环加快，这样水肿就能消退，可能有利于鼻塞的减轻。再有可以用棉签、热棉签，就是通通鼻子，也可以用棉签里边蘸一些，比如说像那种辛辣的东西，比如那个姜汁或者是芥末都有利于通鼻窍，再可以用那个姜水或者花椒水泡脚，让那个热气全身的流通起来，再有可以局部的按摩，比如说咱们这个印堂穴，再有这个迎香穴，就是一个下迎香这种地方，还有上迎香这种地方，都可以局部的挤压按摩，这种穴位就可以直接刺激，通过这个经络这种刺激，可以当时就能有鼻子这种，鼻窍通的这种感觉，所以这些都是临床用起来，就是可能有利于加快鼻子堵塞的这种改善的，这种小窍门吧。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 72589次

• 治疗失眠的小窍门有哪些

  治疗失眠的话，一个就是这种睡眠限制疗法，这是反反复复提到的，这个非常有效，这是一个小窍门，就是指的是就是固定时间上床睡觉，固定时间起床，中间如果有些入睡困难的话，可以做一些枯燥的一些活动，然后有困意了再去上床睡觉，一宿不睡觉的话，也要第二天早上及时起床，包括节假日，包括周末，就周六周日也要固定时间，这种起床，很快这个生物钟就得到一个缓解。那其次就是可以采取这个按摩的方法，比如说按摩我们的神门穴，按摩我们的神门穴，这个对睡眠有一定改善或者是耳后的这个安眠穴，这叫安眠穴，对这个失眠也有一定的好处，另外还有一些穴位贴敷的方法，安神类的药物可以打粉放在这个肚脐上，盖上这个纱布，这在睡前的话，是有助于这个安神的，以上就是这些常见的小窍门。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 23889次

• 止住感冒鼻涕的小窍门
  出现了感冒，然后出现了流鼻涕这是很正常的情况，因为感冒主要是上呼吸道的感染，主要是鼻腔粘膜咽喉部的一些病毒感染所导致的，就会出现鼻腔的渗出过多，针对这些情况，可以选用一些减轻鼻腔粘膜充血的药物，比如伪麻黄碱或者呋麻滴鼻液。适当的摄入些扑尔敏或者是氯苯那敏抗过敏，减少鼻腔粘膜的渗出，也能够起到很好的效果，能够减少鼻涕，改善鼻通气，感冒是自限性的疾病，通常病程在三到七天，大部分经过对症处理就能够取得很好的缓解的效果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-24 16507次

• 预防感冒的方法小窍门
  想要预防感冒，应该要从这几方面入手。第一，要加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，增强抗病能力。另外一个就是要注意个人卫生以及环境卫生，比如经常要洗手，经常开窗通风，保持室内空气的流通，以减少病毒的侵入。第二，隔一段时间也可以进行室内消毒，能够有效杀灭病菌。另外，在流感季节，易感人群应该要及时的接种流感疫苗，以预防流行性感冒病毒引起的流行性感冒。第三，还应该注意向一些免疫功能低下的患者，可以使用提高免疫力的药物来提高机体的免疫力，比如可以服用玉屏风散来提高自身的抵抗力，同时还应该注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足也能够增强体质，提高自身抗病能力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-13 5262次

• 断奶的小窍门有哪些
  想要断奶的话，可以将芒硝碾碎，装入袋中，外敷在乳房上，凝结后就要重新更换，直到退乳。催奶的话，饮食上就要少吃汤汁类的食物。不要排空乳房、束紧乳房。还可以用生麦芽60到90克水煎服，每日一剂，连用3到5天，可配合退奶。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-19 5302次

• 治疗头疼的小窍门有哪些
  治疗头痛的小窍门儿，可以用冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或者用毛巾包好，敷在头疼的位置，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻，或者按摩头部对头部进行力度。 适当的按摩是缓解头痛的有效方法，或饮用绿茶，绿茶中的物质对缓解头痛有效果。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2403次

• 缓解孕吐的小窍门有哪些
  孕吐是许多孕妇在孕早期经历的常见症状，虽然难以避免，但通过一些小窍门，可以有效地缓解症状，让孕期更加舒适。以下便是几个实用的缓解孕吐方法：1、饮食调整：选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣或刺激性强的食物，可以分多次进食，每次少量，以减轻
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次

• 快速入睡小窍门有哪些
  第一、在睡觉之前喝热牛奶，对于快速入睡是有一定的帮助作用。第二、有些人群在睡觉之前洗热水澡或者是用热水泡泡脚，也能够改善睡眠，加快入睡的速度。第三、也有些患者听一点放松的音乐，对于加速入睡是有效果的。另外，如果患者有睡眠障碍，主要表现为入睡困难，必要时可以在医生的建议下，服用新型的非苯二氮䓬类药物，
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 576次