问大人反复感冒怎么回事

男, 21岁

2018-11-08 2621次

病情描述:

大人反复感冒怎么回事

答医生回答

病情分析:

大人反复感冒,这个时候多数是因为身体抵抗力比较弱,多吃一些富含维生素c的食物和水果有助于增强身体的抵抗力,水果可以吃苹果,猕猴桃,橙子和柚子,蔬菜类的可以多吃一些西红柿。另外,多做一些体育锻炼,也是有助于增强身体抵抗力的。

意见建议:

答医生问答

病情分析:

大人反复“感冒”,先要区分是真感冒还是鼻部问题反复发作。普通感冒由病毒引起,通常一周左右自愈,成年人一年2—4次不算异常。如果每月都鼻塞、打喷嚏、流清涕,但没有发热、咽痛、全身酸痛,更可能是过敏性鼻炎或慢性鼻炎;若反复出现黄脓涕、头痛、面颊胀痛,要警惕鼻窦炎。另外,熬夜、压力大、营养不均衡、抽烟、环境干燥或粉尘多,也会让呼吸道防线变弱,症状显得没完没了。少数人需排查免疫或结构问题。

意见建议:

建议记录每次发作的时间、症状和诱因,看是否与季节、尘螨、冷空气有关。平时保证睡眠、均衡饮食、适度运动,勤洗手、多通风,减少去拥挤场所。鼻部症状明显时,可用生理盐水冲洗鼻腔,小海鲸硅胶洗鼻器适合五岁及以上人群,能帮助清理分泌物和刺激物,缓解鼻塞流涕。若反复脓涕、头痛、嗅觉下降,或症状超过十天不缓解,应去耳鼻喉科或呼吸科评估,别自行长期用感冒药或抗生素。

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