问老人有高血压吃什么好
病情描述:
老人有高血压吃什么好
答医生回答
病情分析:
老年人如果出现高血压,并且出现明显的临床症状,比如头晕,恶心,胸闷,心悸等,需要口服降血压的药物,比如苯磺酸氨氯地平片,马来酸依那普利片等,饮食方面尽量低盐低脂饮食,少食高热量高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃等。
意见建议:
老年人高血压还是要调整个人的生活作息,以及精神心理因素,首先避免情绪过度紧张,激动,保持作息的规律,不要熬夜。
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高血压吃什么药好?高血压药物的种类非常多,最常用的第一个就是钙离子拮抗剂,这一类的药有一个普遍特点,就是带有地平两个字,临床上常用的包括氨氯地平、硝苯地平缓释片、控释片,包括拉西地平、贝尼地平、非洛地平、左旋的氨氯,这些药物都有一个特点,都是地平两个字,这一类的药物应该说是对老年人是作为第一首选,它没有非常明显的不良反应。第二大类就是叫血管紧张素转化酶抑制剂,用医学英文的来代写叫ACEI类,这一类药物的就是后面带有个普利两个字,比如说福辛普利、贝那普利、培哚普利,还有雷米普利,这些都是带有普利两个字的,这一类的药物它的降压特点来说,相对是比较缓和,是一个轻中度的降压效果,另外这类药有一个很大的特点,它的咳嗽、干咳的发生概率相对比较高,一部分病人可能在早期用药的时候,没有咳嗽的不良反应,往往是用到三周以后会逐渐的出现咳嗽,而且咳嗽可能会逐渐的加重,以夜间刺激性的干咳为主,如果出现这种情况下,可能部分患者是不能耐受的,可能需要换药,第三大类叫血管紧张素受体的拮抗剂,也叫ARB类的药物,这一类的药物,就是后面两个带的字就是沙坦,在目前临床上应用也非常的多,很多的高血压病人在用,比如缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦、替米沙坦、坎地沙坦都是各种沙坦,这一部分的病人来说,为什么它用药量会比较普遍,主要是它具有一些心脑肾,一些脏器的保护作用,可以降低尿蛋白,又没有明显的不良临床的反应,没有干咳的发生,它不同于钙离子拮抗剂,它有应用的门槛,在一些肾功能不全的病人,在一些肾动脉狭窄的患者,比如说怀孕、备孕的患者或者是孕期的一些高血压患者,都是不适合用的或者说是禁用的,第四大类就是我们的利尿剂,利尿剂这个降压药来说非常好的,但是很多,在临床上很多部分的医生,对它用药起来还有一些顾虑,但是对于一些肥胖,或者是老年人群来说,利尿剂是一个非常好的合用的降压药物的一个选择,常用的临床上就是有氢氯噻嗪,可以把它跟其他的降压药来进行合用,单用的时候确实会比较少,还有最后第五大类就是β受体阻断剂,这一类的药物它除降压之外,还有降心律的作用,一般来说后面两个字是洛尔,比如说倍他乐克,它也叫美托洛尔,比如说比索洛尔,这一类的药降压力度来说,它是一个轻中度的降压,往往比较适合应用于心律比较快的,一些年轻的患者比较适合用,或者是这个病人有冠心病,慢性心功能不全,当我们既合并这些疾病,又合并高血压的时候,可以用它来选择β受体阻断剂。还有第六大类,不是常规有的叫α受体阻断剂,这一种后面带俩字就是唑嗪,比如说哌唑嗪、特拉唑嗪,这一类部分病人,往往是我们会看到在一些前列腺增生的病人当中,作为应用药物,对一些难治性的高血压,可以加用这一类的药物,还有一大类不同于之前的分类,也就是出现的另一种降压药的类型,叫固定复方制剂,也就是两两的联合,最常用的,比如说地平加沙坦的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,沙坦加氢氯噻嗪的联合,是目前应用比较多的,比如说缬沙坦氢氯噻嗪,比如说氯沙坦氢氯噻嗪,厄贝沙坦氢氯噻嗪,包括替米沙坦氢氯噻嗪,这是用的比较多的,也有就是叫普利加氢氯噻嗪的联合,包括地平加沙坦的联合,比如说缬沙坦氢氯地平,也就是现在有的病人,用的一些贝博特这一类的药物,这一类药物的应用特点,增加了病人服药的依从性,增加了血压达标的概率,因此来说临床上应用是比较多的,还有一些就是应用目前逐渐在减少的,比如说0号片这个药,它也是一个比较经典的复方制剂,只是它可能复方的种类比较多,它主要四种药物的一个复方,这类的药物也是一个比较好的降压药物,当然现在把它单独作为唯一的一个口服降压药,用起来比较少,很多的时候是在有一些降压药物,控制不了的情况下,可以拿来它合用,也是一个非常不错的选择。
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高血压吃什么药好降压药目前有很多种类,我们所说的α受体阻滞剂,β受体阻滞剂,或者钙离子拮抗剂,或者是ARB类的——我们所说的血管紧张素转化酶抑制剂,现在目前临床上,降压药物种类很多,都是根据患者的血压的情况,还有患者的一般状况,以及患者肾功能的情况,来决定先选一样合适的药物。如果说患者又有血压高、又有糖尿病、又有蛋白尿,这样的患者用血管紧张素转化酶抑制剂,或血管紧张素受体拮抗剂这样的药物更合适。如果患者出现肾功能不好了,肌酐水平特别高,这一类血管紧张素受体拮抗剂,或者血管紧张素转化酶抑制剂,这类的药物就不能用了。这样的病人只能用些钙离子拮抗剂,像所说的拜新同、络活喜,或者是其他一些降压药物了。
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老人有高血压吃什么好老年患者患有高血压,建议可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如黄瓜、苦瓜、木耳、洋葱、苹果、山楂、猕猴桃等等,可以进食一些粗粮,比如燕麦、高粱、玉米面等等。要避免进食高钠的食物,比如咸菜、熏制品等等。要避免进食高脂肪的食物,比如肥肉、动物内脏等等。如果血压控制不稳,需要遵医生的医嘱,根据自身情况去选择合理的降压药物,比如利尿剂、钙离子拮抗剂等等,要将血压控制在合理范围。语音时长 01:17”
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老人高血压吃什么好对于老年高血压患者,首先一定要注意平日里按时规律口服相关的降压药物,降压药物优选一线降压药,代表性的药物有非洛地平、贝那普利、替米沙坦、美托洛尔、吲达帕胺等。除此之外,要注意结合生活方式干预改善,在日常生活当中尽可能的低盐、低脂饮食,不抽烟不喝酒,多吃新鲜水果蔬菜,增加全谷物类食物的摄入,比如像高粱米、玉米、糙米、藜麦、燕麦等,每天最好可以吃12种以上的食物,每周最好可以吃25种以上的食物,每半年到一年左右要去医院进行定期的体检复查。语音时长 01:15”
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老人高血压吃什么好老年人高血压,饮食方面主要还是以低盐低脂清淡饮食为主,不能吃得太油腻,不能吃得太咸,不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量丰富的食物,含钾丰富的水果或者蔬菜。平时进行低度或者中等度的运动,包括慢跑或者散步,一般一周3到5次,每次20到60分钟。
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高血压的老人吃什么好要多吃一些新鲜的蔬菜水果,吃一些容易消化的食物,而且饮食要有规律,做到少吃多餐,不要暴饮暴食。要尽量避免吃一些辛辣刺激的食物,以及胆固醇含量比较高的食物,也要坚持进行一些体育锻炼,保持平和乐观的心态。
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老人高血压吃什么菜好对于老年人高血压有好处的菜有:一,洋葱,洋葱所含的烯丙基二硫化合物及少量硫氨酸,能降血脂,预防动脉硬化,防治高血压。二,番茄,番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素和多种微量元素,是治疗高血压和高血脂的常用食物。三,黑木耳,黑木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素类及钙、磷、铁等微量元素,具有补益气血、凉血止血、
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老人高血压吃什么菜好对于老年高血压患者,合理的饮食和药物治疗是控制病情的关键。在蔬菜方面,芹菜、菠菜和番茄是理想的选择。在药物方面,可考虑使用利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等药物来有效降低血压。一、适宜蔬菜1、芹菜:芹菜含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余
