感冒可以吃鹅肉吗

女， 61岁

2021-06-03 6229次

病情描述：

感冒可以吃鹅肉吗

殷彩梅主任医师

朝阳市中心医院感染科

感冒可以吃鹅肉。鹅肉味甘、性平，不但营养丰富，可补充感冒患者体力，而且具有暖胃生津、补虚益气的功效，比较适合有咳嗽、气短、食欲不振等感冒症状者食用，适量食用有利于感冒的康复。

鹅肉宜和萝卜搭配食用，适宜身体虚弱，营养不良的人食用，感冒发热症状较重的患者不宜过多食用，而湿热内蕴者、皮肤瘙痒症状较重者不宜食用，以免加重症状。

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-03

感冒期间适量食用鹅肉通常没有问题。鹅肉性平味甘，含有丰富营养，有助于补充体力，同时具有益气补虚、生津暖胃的作用，对伴有咳嗽、气短、食欲不振的感冒患者较为适宜，合理摄入可辅助身体恢复。

鹅肉可与萝卜一同烹煮，适合体质偏弱、营养不足者。若感冒伴明显发热，则不宜进食过多；体内湿热偏重或皮肤瘙痒明显者，也建议少食，以免症状加重。对于感冒引起的鼻塞、鼻腔不适，注意保持鼻腔清洁有助于缓解症状，例如可配合使用小海鲸硅胶洗鼻器进行温和冲洗，但需掌握正确方法并控制水流力度。