问睡觉起来颈椎疼怎么办

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• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5378次

• 睡觉颈椎痛怎么办

  夜间睡眠时出现颈椎痛与颈椎疾病有一定的关系，颈部的疾病易在夜间静息状态下发作，大多由于颈部肌肉供血减少，酸性致痛物质无法快速代谢所致。另外，夜间颈痛还与自身的睡觉姿势、枕头高度有关。如夜间患者睡觉时颈椎疼痛，而白天颈椎并无不适，应首先通过调节枕头高度和睡觉姿势进行改善。建议平卧时枕部高度相应降低，侧睡颈椎高度相应增高，保持颈椎的正常曲度。定时改变姿势，平时生活中减少低头时间，多做拉伸动作，劳逸结合。若出现颈椎疼痛的时候，可以用热毛巾热敷一下，促进血液循环，减轻疼痛，必要时可以口服一些舒筋活血，祛风除湿的药物。如仍未缓解，建议患者到正规医院的骨科进行检查拍片，明确颈椎生理曲度有无变化，骨质有无异常。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 6475次

• 睡觉起来颈椎疼怎么办
  对于病人睡觉起来以后引起的颈椎疼痛：一，睡枕过高，导致颈后部的肌肉，筋膜，韧带过度的受力牵拉，从而引起的组织痉挛，疼痛的情况。二，睡姿不正确，导致颈部的椎体过度的受力以及出现了颈后部的软组织受到挤压或者牵拉，也会导致醒来时有颈椎疼痛的情况。三，受凉，受凉以后很容易导致颈部的肌肉出现痉挛，收缩，从而引发颈椎疼痛的症状。所以，在出现睡觉起来颈椎疼痛时一定先行颈部的热敷来解除颈后部组织的痉挛，从而缓解疼痛，并且热敷以后可以用手按揉颈后部的软组织从而减轻疼痛。如果疼痛明显，可以口服非甾体类抗炎药物，比如布洛芬，氯诺昔康，尼美舒利等药物来缓解疼痛。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-15 5756次

• 睡觉起来脖子疼怎么办
  睡觉醒来脖子疼这种情况常见于落枕，在夜间睡眠的时候由于睡觉的姿势不佳，并且颈椎有受凉的情况，就会出现胸锁乳突肌以及颈椎其他的肌肉，出现僵硬，疼痛的情况，特别是在颈椎活动时疼痛会加重。出现这种情况之后可以口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利，布洛芬，洛索洛芬钠等都可以控制这种无菌性炎症，减轻疼痛。并且要口服盐酸乙哌立松片，这个药物是一种肌肉松弛剂，可以让颈部紧张的肌肉变松弛，肌肉松弛之后，就会有助于它的愈合。另外要用暖水袋，进行热敷，每次热敷20到30分钟，每天3到5次，通过增加局部的血液循环，来促进炎性代谢产物的吸收，对症状的缓解十分有帮助，平时也要注意颈椎的保暖，不能让脊椎受凉，受凉之后只会加重这种疼痛的症状。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-14 8534次

• 睡觉起来颈椎痛怎么办
  病情分析：睡觉醒来起床时发现颈椎出现了疼痛感，首先要考虑是否在夜间睡觉时，枕头不适合自己的头部和颈椎。由于枕头过高或过低会影响到颈椎的正常姿势，所以会感到特别的疼痛。俗称伪落枕首先要注意自己的枕头不要太硬，也不要太软，适合自己的颈部为最佳枕头，可以口服洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。意见建议：平时生活中要多注意休息，不要过于的劳累，及时的加减衣物，注意保暖，预防感冒，不要受凉，可以用热水袋进行热敷，当然，患者在平时生活中，还应该适当的进行一些户外的体育活动等。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-17 2502次

• 睡觉起来肩膀疼怎么办
  睡觉时如果一侧肩部长时间受压或者受到风寒刺激就会引起肩背部筋膜炎症，出现疼痛的症状。建议睡觉时不要向一侧睡的的时间太长，不要受凉，可以使用热敷按摩理疗的方法，促进血液循环，缓解疼痛。如果长时间不舒服，就需要去医院骨科进一步检查治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-22 3202次

• 睡觉起来脖子疼怎么办
  患者睡觉起来脖子疼一般可通过热敷、艾灸、药物等方式进行治疗，一般是由于脖子受凉、落枕、颈椎病等原因引起的。1、脖子受凉：如果患者在睡觉时没有关好窗户、没有盖好被褥等，便容易造成脖子受凉，影响局部的血液循环，当血液循环不畅时，可影响周围的血供，使患者出现上述情况，一般可通过热敷、艾灸等方式让脖子局部受
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 0次

• 睡觉颈椎痛怎么办
  如果睡觉时出现了颈椎部位疼痛的情况：一，在睡觉时，一定要避免睡枕过高，多注意睡姿，避免受凉，以免导致睡觉时颈椎疼痛情况的加重。二，在日常工作生活中，一定要减轻颈部椎体的受力，改变不良的工作生活习惯，特别是避免长时间低头伏案工作和颈椎部位长时间一个姿势劳作，避免颈部的外伤，避免受凉，以免导致睡觉时颈椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 633次