食疗治感冒吗

女， 36岁

2019-01-07 2040次

病情描述：

食疗治感冒吗

郭英主治医师

首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科

想通过食疗治疗感冒，平时可以多喝水，不要吃辛辣刺激油腻的食物，感冒还是要吃感冒药，像三九感冒灵或者是板蓝根，没事，经常出去晒晒太阳，能增强身体抵抗力，对感冒恢复也有很好的帮助。

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-21

食疗不能直接治愈感冒。普通感冒多由鼻病毒等引起，属于自限性病毒感染，通常7～10天可缓解。姜汤、鸡汤、蜂蜜水等食疗可补充水分、舒缓咽喉，但没有抗病毒证据，不能替代休息和对症处理。若高热不退、呼吸困难等应及时就医。

感冒期间应多饮水、清淡饮食、保证休息。鼻塞、流涕明显时，可用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物、减轻不适。年满5岁者也可选择小海鲸硅胶洗鼻器辅助鼻腔清洁。若症状加重或持续超过一周，建议就诊。食疗只是辅助，不能“治”感冒。