小儿感冒可以吃鸡蛋吗

女， 1岁

2018-12-14 1745次

病情描述：

小儿感冒可以吃鸡蛋吗

刘恋主治医师

长春市儿童医院儿科

小儿感冒了，是可以吃鸡蛋的。鸡蛋含有丰富的营养物质，可以为儿童提供必要的营养支持，提高免疫力。因为儿童在疾病期，食用的食物要适量，不可过多。感冒期间要多饮水。注意室内的通风，注意孩子的保暖，多吃新鲜的蔬菜水果。

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-16

孩子感冒期间，只要以前吃鸡蛋不过敏，通常是可以吃的。鸡蛋里有优质蛋白、维生素和矿物质，能给身体补充营养，帮助恢复。不过感冒时消化功能可能弱一些，别一次吃太多，也别做得太油，蒸蛋、蛋花汤这类清淡、全熟的做法更合适。如果孩子正有明显呕吐、腹泻、腹胀，或者胃口很差，就先别勉强吃，等舒服些再少量尝试。

感冒期间要注意多喝水，饮食清淡、均衡，适量吃新鲜蔬菜水果，保证休息。家里多通风，注意保暖但别捂得太热。还要观察孩子的体温、精神状态和尿量，如果出现持续高热、呼吸急促、精神差、尿少、频繁呕吐腹泻或症状明显加重，要及时去医院。用药方面别自行给孩子吃抗生素或复方感冒药，尤其是小宝宝，需要听医生的。