感冒能喝红枣枸杞水吗

男， 50岁

2021-03-12 5948次

病情描述：

感冒能喝红枣枸杞水吗

李伟才副主任医师

南华大学附属第三医院内科

感冒能喝红枣枸杞水。感冒一般是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒等，所以在喝红枣枸杞水的同时，需要服用抗病毒的药物，例如抗病毒口服液等。建议多喝水。

感冒患者建议低盐低脂清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，不能吸烟喝酒、熬夜，需要多休息。红枣枸杞水可以补气养血、滋补肝肾，有利于病情的恢复。

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-17

感冒时能不能喝红枣枸杞水，要分情况看。红枣和枸杞偏温补，如果属于风热感冒，比如嗓子疼、黄痰、发热明显，喝这类水可能助热，不太合适；如果是风寒感冒，怕冷、流清涕，少量喝一般问题不大，但也不建议多喝，因为偏甜腻，可能让痰更多或胃口变差。现代医学也没有证据表明红枣枸杞水能治感冒，它不能替代休息和补水。

感冒期间饮食清淡，多喝温水，好好休息。如果鼻塞、流鼻涕明显，可以用小海鲸硅胶洗鼻器配合生理盐水冲洗鼻腔，帮助清理分泌物、减轻鼻部不适。若症状持续不缓解或出现高热、气短等，及时就医。