鼻炎睡不着觉怎么办

女， 66岁

2021-01-05 1232次

病情描述：

鼻炎睡不着觉怎么办

滕华副主任医师

江苏省中西医结合医院耳鼻咽喉头颈科

鼻炎患者出现睡不着觉的情况，主要还是因为较为严重的鼻塞症状所引起。鼻塞特别严重时，可以短期使用血管收缩剂，比如麻黄素滴鼻液，盐酸羟甲唑啉鼻喷剂等。患者也可以较长时间的坚持使用鼻喷激素类药物，比如丙酸氟替卡松鼻喷剂等。还需要根据鼻炎的类型相应的口服一些抗感冒药物或者抗过敏药物。

人们需要注意保持鼻腔良好的通气引流状况，保持健康的生活方式和饮食习惯，避免烟酒等不良嗜好，避免过度辛辣刺激的食物。

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-08-24

鼻炎患者夜间难以入睡，多因鼻腔严重堵塞导致通气受阻。在鼻塞急性加重时，可短期应用血管收缩剂如麻黄素滴鼻液或盐酸羟甲唑啉鼻喷剂，以快速缓解症状；同时，长期控制可选用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷剂。此外，需结合鼻炎类型，酌情口服抗感冒或抗过敏药物进行系统治疗。

日常应注意维持鼻腔通畅与引流通畅，可借助小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，帮助清除分泌物和刺激物，减轻黏膜肿胀。同时保持规律作息，均衡饮食，戒烟限酒，少食辛辣刺激食物，以改善鼻腔环境，提升睡眠质量。