感冒能不能吃海参

女， 31岁

2021-04-26 1672次

病情描述：

感冒能不能吃海参

殷彩梅主任医师

朝阳市中心医院感染科

感冒能吃海参，但应谨慎食用。海参味甘、性温，具有补肾益精、养血润燥、提高人体免疫力的功效，是典型的高蛋白、低脂肪的食物，适当食用有利于疾病的康复。但过多食用容易加重或引发发热、肠道便秘等症状。

海参与山楂、柿子等不宜共同食用，容易引起消化不良。如有高热、皮疹、饮食积滞等症状的患者不宜食用，以免加重症状。

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-02

感冒期间可以食用海参，但需注意适量。海参性温味甘，具备补肾益精、养血润燥及增强免疫力的作用，且属于高蛋白低脂食材，对病情恢复有一定帮助。然而过量摄入可能诱发或加重发热、便秘等不适。

海参不宜与山楂、柿子同食，以免影响消化。若存在高热、皮疹或食积症状，应避免食用。此外，感冒常伴随鼻塞或流涕，对于此类鼻部不适，可考虑使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，有助于缓解症状。