感冒能足疗吗

女， 46岁

2019-01-26 3649次

病情描述：

感冒能足疗吗

医生回答

赵英帅主治医师

河南省人民医院普通内科

病情分析：

一般来说，普通感冒在做好保暖工作后是可以去做足疗的。因为做足疗有助于让患者放松，有助于患者的休息和睡眠。但一定要注意，千万不要让患者因为做足疗出入温差大，而导致病情加重，做完足疗以后，一定要注意让患者多休息，多喝水。

意见建议：

医生问答

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-17

病情分析：

感冒时能不能做足疗，要看具体情况。普通感冒多由病毒引起，本身有自限性，足疗包括热水泡脚或按摩，主要作用是促进下肢血液循环、放松身体，可能让人感觉舒服些，但它并不能直接杀灭感冒病毒，也不能替代休息和补水。如果只是轻微鼻塞、怕冷、乏力，温水泡脚作为辅助放松通常可以；但若正在发高烧、出汗很多、心慌胸闷，或者有糖尿病、下肢血管问题、皮肤破损，就不建议贸然足疗，以免加重不适。

意见建议：

想足疗的话，水温别太烫，以温热舒适为准，时间控制在15到20分钟，泡到微微发热即可，不要追求大汗淋漓，结束后及时擦干保暖、喝点温水。感冒期间更关键的是多休息、清淡饮食、保持室内通风。如果鼻塞、流鼻涕明显，可以用小海鲸硅胶洗鼻器配合温生理盐水冲洗鼻腔，帮助清理分泌物、让呼吸顺畅些。若高热不退、呼吸困难、精神很差或症状超过一周仍加重，应尽快就医，不要只靠足疗硬扛。

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