问怎样防治骨质疏松

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• 骨质疏松怎样医治

  骨质疏松的治疗，我们要正规的就是说，首先我们有个阶梯式的治疗方式。首先最主要的是，一些生活方式的改变，譬如注意一些，不用一些糖皮质激素，或者我们减少一些吸烟喝酒，大量的这种情况。再一个就根据它的原因，像他是原发性的，还是继发性的，是继发性的，要针对他那个继发的因素，去治疗。原发性的像我像刚才讲的，如果是绝经引起的骨质疏松，它主要是破骨细胞增强了，我们要抑制破骨细胞。现在我们临床常用的那些药，就是骨吸收抑制剂，用这些骨吸收抑制剂去治疗，抑制破骨细胞的活性，但岁数太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我们刺激成骨细胞，去促进成骨。同时我们还要知道，基础的补充剂，钙和维生素D，所以咱们老有一个概念，就是说我补着钙，怎么还会骨质疏松呢，这是两个概念，补着钙肯定还会，百分之百的骨质疏松。因为你的破骨细胞增强了，成骨细胞减弱了，是那个问题造成了骨质疏松，我们针对性地，要去综合性地治疗。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-10 10986次

• 女性绝经后如何防治骨质疏松

  首先咱们大家要明白，女性绝经以后为什么会骨质疏松，因为女性绝经以后，雌激素的水平下降，在这个过程中就会造成，原有的体内的钙，大量的流失，这样的话就造成骨质疏松。所以我们在绝经以后的话，要积极地去进行检测，首先查一下自己的骨密度，然后再做一个骨代谢指标，看你现在骨代谢的指标和骨密度，处于什么样的状况。然后早期我们可以进行干预，比如说可以提供一些钙剂、维生素D，甚至可以提供一些防止钙流失的药物，积极地介入，然后在你体内的钙，还没有流失太多之前，留住这些钙。同时的话加强锻炼、调整心态、增加活动，这样的话才能够起到，积极的防治作用。对于雌激素是否使用，这个问题一定要慎重，因为过多或者过长时间，使用雌激素的话，虽然对骨密度的提高，会有一定的帮助，但是可能会带来其他的风险。所以在使用雌激素上面，一定要慎重。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 9585次

• 怎样防治骨质疏松
  对于骨质疏松的预防尤为重要，尤其是对于40岁以上的人群，应该定期监测骨密度，如果出现了抽筋或者是全身性的骨痛，应及时到医院进行骨密度检查，如果检查有骨质疏松或者骨量低下，应及早开始干预。同时，还要注意合理的饮食，日常饮食应注意多吃一些含钙的食品，并且尽量避免用影响钙吸收的食物，比如碳酸饮料、咖啡、茶等等。还应该进行合理的户外运动，充足的日照、规律的体育锻炼可以使骨质疏松大大降低，并且可以有效的提高骨量，促进维生素D的合成，对于骨骼的健康具有重要的作用。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 2174次

• 女性绝经后怎样防治骨质疏松
  女性在绝经期以后，因为体内的雌激素分泌水平会明显的减少，从而就会更容易导致骨质疏松的现象，所以在平时需要及时的进行预防。平时需要注意适当的补钙，可以通过口服碳酸钙、骨化三醇等药物进行补钙。同时还需要适当的服用阿仑膦酸等药物来治疗，同时还需要在食物中多吃含钙质含量高的食物，比如虾皮、酸奶、豆制品等食物。同时还需要进行适当的体育锻炼，增强骨密度，平时可以适当的在户外运动，多晒太阳，也可以合成维生素D，促进骨质的吸收。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-04 2871次

• 骨质疏松应该怎样防治
  病情分析：骨质疏松的防治包括适当锻炼、加强营养和药物治疗。运动抗阻和负重锻炼有助于骨骼肌肉健康强壮；饮食加强营养，多进食富含维生素D、维生素C、钙以及蛋白质食物增加机体抵抗力。而对于骨质疏松比较严重的患者可采取药物治疗，包括降钙素、双膦酸盐等。意见建议：骨质疏松是一种代谢性骨病，主要由于骨形成减少，骨吸收增加导致。建议患者日常充足光照促进钙吸收，40岁以上人群定期检查骨密度。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-09-25 1201次

• 怎么防治骨质疏松
  骨质疏松症预防的意义远远大于治疗的意义，患者要从自身做起，改变生活方式，到了一定的年龄，骨骼就面临着钙的快速流失，引发骨质疏松症，每天坚持半小时的日照，增加人体维生素D的形成，促进对钙的吸收，必要时要使用一些抗骨质疏松药物。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-25 2101次

• 怎样防治骨质疏松
  预防骨质疏松，日常注意营养和加强锻炼，要有合理的作息规律，适当补钙和维生素D。治疗骨质疏松最好到正规医院做全面检查，再积极配合药物治疗。骨质疏松的形成是一个长期的过程，中老年人发病率较高，所以55岁以上的人群最好定期到医院检查骨密度，这也能
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 如何防治骨质疏松
  首先说下预防，日常生活中保持良好的作息规律，营养均衡，适当的补充维生素D和钙，坚持合理的锻炼，都能有效预防骨质疏松。治疗骨质疏松最好到正规的医院做一个全面的检查后，积极配合治疗。骨质疏松多发于中老年群体，严重影响老年人的生活质量。推荐超过5
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次