问贫血可以健身吗

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• 脊柱侧弯可以健身吗

  脊柱侧弯对一些轻度脊柱侧弯症状比较轻，脊柱畸形比较轻，尤其是对目前一些中老年人一些退变性脊柱侧弯，可以考虑适当的健身适当的运动。但是如果是已经形成了比较明显的畸形，形成了严重的功能障碍，或者是已经出现了脊髓神经受压迫出现了明显的疼痛，出现了下肢活动受限或者是四肢活动受限，或者是其他功能上的改变。对这些病号应该尽早采取手术治疗，而不适合做一些活动量相对比较大，或者是稍微剧烈的活动，甚至一些健身活动，对没有明显功能障碍的患者，可以考虑适当的健身。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 4121次

• 打完肉毒素可以健身吗

  其实打完肉毒毒素和健身，并没有直接的相关性，但是我们知道你通过健身、运动、蒸桑拿等等的这些，都能促进血液循环，其实这些方面的话，在24小时到72小时中间。如果你去参加这些活动的话，它能够加速血液循环，能够让肉毒毒素代谢更快。那么我们知道在72小时以前，有一部分的肉毒毒素，并没有和我们的肌肉，能够做到很好的结合。在这时如果有这些运动等等的一些情况，加速了血液循环，就能够让这些药物代谢的更快，这样的话会对于一定疗效的话，会有一定的影响。其实注射完肉毒毒素，和其他在平时的生活影响并不大，但是我们说健身、蒸桑拿等等的，这些情况，会加速整体的血液循环，会让肉毒毒素的代谢更快。那么我们在72小时以内的话，肉毒毒素，还没有完全和它的靶肌肉进行很好的结合，在这个时候期间的话，那我们的建议尽量减少运动，尽量减少蒸桑拿等等的这些活动。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2019-01-04 25385次

• 贫血可以健身吗
  贫血的病人由于血容量降低，血红蛋白浓度下降，机体缺血，缺氧可以产生一系列的临床症状，许多患者可以有头晕目眩，头痛，耳鸣，心悸，气短，恶心等症状。贫血的人是可以健身的，但是在健身项目的选择上要特别注意，可以适当的选择一些运动量不太大的体育锻炼，比如短距离的慢跑，散步或者做广播体操，气功以及太极拳等。不宜选择运动量过大的健身项目，因为剧烈的运动可能会加重贫血的症状。适当的体育锻炼可以增强体质，改善贫血患者的食欲，增加营养物质的摄入，有利于贫血的改善。所以贫血是可以健身的，但是要选择适当的健身项目。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-02 5725次

• 肩周炎可以健身吗
  这个问题的答案那是肯定的，肩关节是可以健身的，肩关节肩周炎它作为一种治愈疾病，在治愈之前功能锻炼是很重要的一环，除此之外，对肩周炎还可以在疼痛剧烈的时候，口服一些非甾体类的消炎镇痛药物。除此之外还可以通过些热敷、红外线等这些物理治疗的办法，在健身的时候，如果出现了疼痛剧烈难以忍耐，还可以做痛点的局部封闭治疗，在健身的间歇期，还可以一些自我的按摩、推拿，通过综合治疗的办法，往往能获得很好的肩关节功能。同时，健身要注意一些肩关节的环转，尤其是这种大回环的回环运动，或者交替下叉的外展外旋和内旋的动作。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-04 6673次

• 感冒可以健身吗
  病情分析：感冒以后不要去健身，以免剧烈的运动容易诱发心肌缺血，感冒后应避寒保暖，禁食辛辣刺激的食物，清淡的饮食为主，作息要规律，保证充足的睡眠，多喝水可以口服感康、百服宁、白加黑等感冒药物，必要时可以去就检查一下。意见建议：平时注意别吃辣椒，戒烟酒，注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，吃清淡易消化饮食，而且不要吃得过于饱胀，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-18 2702次

• 强直可以健身吗
  对于强直性脊柱炎是一种难治性的自身免疫性疾病，首先一定要积极的注意休息，适当的进行体育运动锻炼，可以适当的进行健身，但是避免过度，同时一定要防止外伤，因为强直性脊柱炎患者的骨头脆性增加，骨折之后不容易愈合。可以适当的进行游泳，这些体育运动锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-14 2002次

• 经期可以健身吗
  经期是指月经期，月经期一般情况下不可以健身。月经属于比较正常的生理现象，主要就是指子宫内膜周期性脱落，并且伴随阴道出血的现象。月经期患者的体质比较虚弱，而且抵抗力和免疫力都比较低，此时不可以健身，尤其有一些健身动作幅度比较大，容易导致患者出现腹部疼痛的情况。患者如果想要健身，可以等月经期过后再健身。
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-07 506次

• 经期可以健身吗
  经期是女性生理周期中的一个重要阶段，虽然身体会有一些特殊变化，但并不意味着需要完全停止健身活动。适度健身不仅有助于缓解经期不适，还能促进身心健康。适度健身如散步、瑜伽等低强度运动，可以促进血液循环，缓解盆腔充血，减轻腰酸背痛等经期常见症状。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-17 0次