宝宝一直流鼻涕怎么办

女， 5岁

2018-11-27 2770次

病情描述：

宝宝一直流鼻涕怎么办

南玄花主治医师

长春市儿童医院儿科

小婴儿鼻塞时，喂奶的母亲不能吃寒凉的食物，要多吃温性的食物；还可以喂孩子红糖水或蒜瓣煮的水。如果孩子在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明孩子体内寒重，气虚，家长除了注意让孩子不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给孩子吃寒凉性质的食物。

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-08-21

宝宝持续流鼻涕，多与受凉或体质虚寒有关。哺乳期妈妈饮食需注意，避免寒凉食物，适当增加温性食材。若孩子白天频繁打喷嚏、流清涕，常提示体内有寒气、正气不足，家长除加强保暖外，还需调整孩子的饮食，避免寒凉性质的食物。

日常护理中，注意让孩子多喝温水，可适当饮用红糖水或蒜煮水帮助驱寒。若孩子年龄在5岁及以上，流鼻涕明显时，可考虑使用小海鲸硅胶洗鼻器辅助清理鼻腔，以减轻鼻塞不适。同时保持室内温度适宜，避免冷风直吹，观察鼻涕性状变化，若持续不缓解或伴有发热、咳嗽等表现，应及时就医。