感冒能吃橙子吗

男， 24岁

2018-12-30 5799次

病情描述：

感冒能吃橙子吗

医生回答

周喜玉主治医师

辽宁中医药大学附属医院中医内科

病情分析：

感冒是临床上常见的疾病，四季都有可能发生，尤其是以冬季为多见，临床上有很多患者问我感冒可以吃橙子吗，答案是当然可以的，感冒应该多吃水果补充水分，尤其是橙子含有大量的水分，并且含有维生素C，适合感冒患者多吃。

意见建议：

医生问答

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-17

病情分析：

感冒时通常可以吃橙子。橙子富含维生素C、水分和钾等，感冒期间适量吃能补充水分和营养，对咽喉干痒也可能有些润泽作用。但维生素C并不能直接治好感冒，别把它当药。若咽喉肿痛明显、咳嗽厉害，或本身胃酸多、容易反酸，橙子的酸味可能刺激咽喉和胃，吃多了会不舒服。血糖偏高的人也要注意量。总体看，能不能吃主要看自己吃完后的反应，没有必须忌口橙子的说法。

意见建议：

吃橙子建议选常温的，别吃冰镇的，一次别太多，分几次吃更稳妥。感冒期间还要多喝温水、清淡饮食、好好休息。鼻塞、流鼻涕明显时，可以用生理盐水清洗鼻腔；年满5岁且能配合的人，可用小海鲸硅胶洗鼻器冲洗鼻腔，帮助减少分泌物刺激、让鼻子通气一些。如果高热不退、呼吸费力、精神很差或症状超过一周仍加重，应及时看医生。

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