问预防感冒吃什么

男, 67岁

2019-01-14 2945次

病情描述:

预防感冒吃什么

答医生回答

病情分析:

感冒一般是由于人的抵抗力下降引起的,因此在平时的时候可以多吃一些含有维生素的食物,比如维生素c可以每天吃上一粒。也可以试试葱白饮、姜茶饮、姜枣饮、萝卜饮、三辣饮、桔皮饮、菊花饮等,对于预防感冒是有很好的效果的。

意见建议:

答医生问答

病情分析:

普通感冒的发生往往与机体免疫防御能力下降有关,日常饮食中适当增加富含维生素的食物,如每日补充适量维生素C,有助于增强抵抗力。此外,民间常用的葱白饮、姜茶饮、萝卜饮、菊花饮等汤饮,对预防感冒也有一定辅助作用。

意见建议:

预防感冒除了均衡饮食、规律作息和适度锻炼外,在流感季节或接触人群后,鼻腔清洁也很重要。例如小海鲸硅胶洗鼻器可用于冲洗鼻腔,帮助清除附着在鼻黏膜表面的病毒和分泌物,降低感染风险,适用于5岁及以上人群。若已出现明显感冒症状,建议及时就医并遵医嘱处理。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测