有鼻窦炎和咽炎喝什么茶好

女， 26岁

2020-06-14 2271次

病情描述：

有鼻窦炎和咽炎喝什么茶好

许庆天主治医师

马鞍山市人民医院耳鼻喉

有鼻窦炎和咽炎可以多喝一些具有清热解毒作用的花茶，比如菊花、蒲公英、金银花或胖大海等。在饮食上应该要引起注意，避免吃火锅，烧烤，油炸，腌制的食品。

适当的增加体育锻炼，增强身体的免疫能力。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣、刺激、油腻的食物。及时的添减衣物，避免感冒。

马小丽主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院中医科

2026-08-27

鼻窦炎与咽炎患者可选择具有清热解毒功效的花草茶辅助调理，如菊花、蒲公英、金银花或胖大海。日常饮食需格外留意，避免火锅、烧烤、油炸及腌制类食品，以免加重炎症反应。

建议适度进行体育锻炼，以增强机体抵抗力。多摄入新鲜蔬果，远离辛辣、刺激及油腻食物。根据气温变化及时增减衣物，预防感冒。此外，对于鼻窦炎引起的鼻塞、流涕等症状，可借助小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，有助于清洁鼻腔分泌物，改善通气。若症状持续或加重，请及时就医。