小儿感冒能吃香蕉吗

女， 12岁

2018-12-15 2316次

病情描述：

小儿感冒能吃香蕉吗

医生回答

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院儿科

病情分析：

最好不要吃香蕉，以免加重感冒症状，可以吃梨，梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。还可以吃柠檬，柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。

意见建议：

医生问答

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-17

病情分析：

小儿感冒期间通常可以吃香蕉。香蕉富含碳水化合物、钾和维生素B6，质地软，容易吞咽，适合食欲下降的孩子。只要孩子对香蕉不过敏，也没有频繁呕吐、腹泻或明显腹胀，适量吃几口没问题。感冒时消化功能可能弱一些，别一次吃太多，也别用冰镇香蕉刺激喉咙。如果孩子小于6个月，还没添加辅食，就只喝奶，不要喂香蕉。如果咳嗽痰多，也不必把香蕉当成禁忌，目前没有证据说它会加重感冒。

意见建议：

建议让孩子多喝温水，饮食清淡易消化，保证休息。若鼻塞、流涕明显，影响吃奶、吃饭和睡觉，可以用生理盐水清理鼻腔；孩子已满5岁，可配合小海鲸硅胶洗鼻器冲洗鼻腔，帮助把分泌物清出来，呼吸会舒服些。若出现持续高热、精神差、呼吸急促、拒食或尿量明显减少，应及时就医。

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