感冒能吃鸡蛋吗

女， 28岁

2018-11-19 2242次

病情描述：

感冒能吃鸡蛋吗

医生回答

彭淼云主治医师

茂名市人民医院普通内科

病情分析：

感冒以后可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，食用以后能增强体质，加快感冒的愈合。还可以吃新鲜的蔬菜、水果，比较容易消化吸收的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，忌烟、忌酒，避免着凉、淋雨、过度劳累。平时要注意预防感冒，有上呼吸道感染的，应该戴口罩，注意保护。平时还多参加一些户外运动，提高机体的免疫力、耐寒能力，也可以注射一些疫苗来预防感冒。如果感冒的症状比较重，可以用抗感冒的药物来治疗，像板蓝根冲剂、复方川贝精片，如果有咳嗽，可以吃甘草片、橘红丸、莱阳梨止咳糖浆。如果有细菌性感染，可以口服抗生素治疗。

意见建议：

医生问答

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-16

病情分析：

感冒期间能不能吃鸡蛋，关键看两点：是否对鸡蛋过敏，以及做法是否清淡。对鸡蛋不过敏的人，感冒时通常可以吃，鸡蛋里的优质蛋白和多种维生素有助于补充营养、维持体力。但发热、嗓子疼、胃口差时，别一次吃太多，也别选油炸、油煎，蒸蛋、蛋花汤、水煮蛋更合适。所谓“感冒不能吃鸡蛋”并没有可靠依据，除非吃了以后确实不舒服。

意见建议：

感冒期间要注意休息、多喝温水，饮食以清淡、易消化为主，鸡蛋可适量安排。若鼻塞、流涕明显，可用生理盐水冲洗鼻腔，5岁及以上人群可借助小海鲸硅胶洗鼻器清洁鼻腔、减轻鼻堵。若持续高热、呼吸费力、精神明显变差，或症状超过一周仍不缓解，应及时就医。对鸡蛋过敏者当然要避开。

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