问后背肌肉僵硬怎么回事

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• 早晨手指僵硬、弯曲会痛怎么回事

  早晨的时候有些人会出现手指僵硬、弯曲疼痛，有两种疾病比较常见：第一种是腱鞘炎，大拇指比较常见，长时间的使用手指会引起肌腱在腱鞘内反复进出、肿胀，导致局部无菌性炎症，肌腱在腱鞘内滑动的时候，因为肌腱发生了肿胀，很难通过腱鞘，就会出现关节僵硬，这是比较常见的狭窄性腱鞘炎。另外，还有一个比较常见的疾病就是类风湿性关节炎，也是因为关节内滑膜肿胀，渗出很多炎性因子，最终引起关节囊炎症、关节挛缩。患者早晨起来以后手指活动的时候不利索，专业的称为晨僵，就是早晨起来以后手指头僵硬，活动不开，到医院查类风湿因子基本上就可以明确诊断。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 9425次

• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 9763次

• 小腿肌肉僵硬怎么回事
  小腿部位出现肌肉僵硬的情况，首先应考虑近期是否有过高强度的体育运动或者是由于日常生活中劳累过度，造成了肌肉劳损，从而引起来肌肉僵硬的情况发生。另外日常生活中休息不足或者是身体素质降低、钙物质流失比较多、受风寒侵袭，也会引起小腿部肌肉出现僵硬的情况发生。出现小腿部肌肉僵硬的情况后，日常生活中应注意适当的休息、抬高患肢、避免长距离的行走，避免剧烈运动，可以适当的口服一些消炎止痛的双氯芬酸钠来帮助缓解一下僵硬感。另外，出现小腿部肌肉僵硬的情况后，也可以适当的对酸痛僵硬的局部进行按摩，这样可以使肌肉得到放松，促进肌肉的血液循环。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-20 17463次

• 肩膀肌肉僵硬怎么回事
  肩膀的肌肉僵硬，通常是由于肩部肌肉出现劳损，比方干了较多的体力活，肩膀的肌肉长期处于一个疲劳状态，并且伴有肩关节的受凉，这种情况下就会出现肩膀肌肉的僵硬。出现这种情况之后，首先可以口服一些非甾体类消炎止痛药，来改善局部的炎症状态，促进炎症代谢产物的代谢，然后应用活血化瘀、舒筋通络的中成药口服，来改善肩关节周围的血液循环，也可以肩关节周围贴活血化瘀、舒筋通络的膏药，来增加局部的血液循环量，配合暖水袋热敷，扩张血管，能够有助于炎性代谢产物的吸收，来减轻肌肉僵硬的情况，还可以口服盐酸乙哌立松片，来缓解肌肉的紧张。经过以上的治疗一般都能够得以明显的好转，并且在治疗期间一定要注意肩关节的保暖，不能受凉，并且尽量不要再做一些重体力劳动，避免肌肉出现过度的劳损以及拉伤的情况。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 12954次

• 后背僵硬紧绷怎么回事
  病情分析：常见的原因是长期姿势不良，导致背部肌肉慢性劳损引起僵硬，常见于学生，办公室人员或电脑操作者。受凉后可诱发出疼痛或酸痛。意见建议：首先，要改变不良姿势，避免长时间伏案工作，平常应注意加强保暖，避免受凉，保持良好的睡姿，枕高度合适的枕头。学习或工作之余，尽量多参加体育锻炼，以全身运动为主，配合局部肌肉力量锻炼。
  田家祥 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-14 7108次

• 腰部肌肉僵硬怎么回事
  腰部的肌肉僵硬，应该考虑还是肌肉痉挛所引起的，肌肉痉挛主要是由于无菌性的炎症所导致的。长时间的坐立弯腰，长时间的弯腰负重，反复的重复某一些动作，都会引起腰部的肌肉反复的收缩局部充血的一种形成了物理性的炎症，导致局部的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-13 2904次

• 后背中部肌肉僵硬
  后背中部肌肉僵硬，主要是肌肉痉挛或者肌肉处于收缩状态的原因，通常是由于肌肉劳损导致，如长时间的伏案工作造成肌肉牵拉，时间久了之后就会造成肌肉的劳损，形成炎症，从而导致僵硬。患者应该注意加强颈背肌或者腰背肌的功能锻炼，增强肌肉的力量，可以有效缓解症状。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-10-09 101次

• 后背僵硬紧绷怎么回事
  后背僵硬紧绷，通常是由于肌肉紧张、背部筋膜炎或脊柱相关疾病所导致。长时间保持不良姿势、过度劳累、外伤或脊柱退行性病变等因素，都可能引发背部肌肉的疲劳、炎症反应或结构改变，进而出现僵硬紧绷的症状。针对这种情况，患者应积极采取措施以缓解症状。一
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-04 0次