问月经期能不能吃地菜
病情描述:
月经期能不能吃地菜
答医生回答
病情分析:
在月经期间是可以吃菜的,吃菜并不会对月经产生影响。蔬菜中含有膳食纤维,多种矿物质纤维素等可以为机体提供营养,而且能够促进胃肠道的蠕动功能,有助于消化,缓解便秘。
意见建议:
在来月经期间,饮食方面要求不要吃辛辣,刺激性,寒凉的食物,比如辣椒,麻椒或者麻辣火锅等。保证充足的睡眠,早睡早起,不要受凉。不要剧烈的运动,不要干重体力劳动。
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