动不动就感冒怎么回事

女， 26岁

2019-07-03 3232次

病情描述：

动不动就感冒怎么回事

医生回答

彭淼云主治医师

茂名市人民医院普通内科

病情分析：

反复总是感冒，可能跟你本身体质差，抵抗力差等有关，可能给你平时的饮食生活习惯有很大的关系。

意见建议：

建议你平时要加强营养，营养要均衡。不光蔬果，蔬菜要吃，一些肉，蛋也要吃的，平时还要加强锻炼，增强体质，晚上还是要早点休息，不要熬夜，可以口服玉屏风散或者是口服转移因子等药物来增强抵抗力。

医生问答

郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸内科

2026-09-16

病情分析：

动不动就感冒，可能不是普通感冒，而是反复呼吸道感染或过敏性鼻炎发作。普通感冒多由病毒引起，常与劳累、熬夜、受凉、压力大导致免疫力下降有关；如果鼻塞、流清涕、打喷嚏反复出现，而没有明显发热、咽痛，要警惕过敏性鼻炎，它容易被误认为感冒。此外，鼻窦炎、鼻中隔偏曲等鼻部问题也会让鼻腔局部防御变差，更容易反复感染。长期睡眠不足、营养不均衡、缺乏运动也会让免疫系统功能不稳定。

意见建议：

建议先明确原因，反复发作时可到耳鼻喉科或呼吸科就诊，必要时进行过敏原和免疫功能相关检查。生活中避免熬夜和受凉，适当锻炼，保证蛋白质和维生素摄入。鼻塞、流涕明显时，可以尝试使用小海鲸硅胶洗鼻器进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔分泌物和过敏原，改善鼻腔通气，5岁及以上可以使用；冲洗时需用接近体温的温开水配制的盐水，不要直接用自来水。具体用药需由医生根据情况决定，不要自行长期使用血管收缩类滴鼻剂。

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