问感冒能不能吃水果

男, 33岁

2020-05-27 2387次

病情描述:

感冒能不能吃水果

答医生回答

病情分析:

感冒的情况下是可以吃水果的呀,这个是没有什么禁忌的,像一些苹果,梨,柚子,橙子,猕猴桃,草莓都是可以吃的。除了水果之外,患者也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物。

意见建议:

建议患者在感冒的时候一定要注意多休息,多喝水,同时晚上不要熬夜,保证睡眠充足,因为在睡觉的时候,可以促进身体的自我修复。

答医生问答

病情分析:

感冒时通常可以吃水果。水果含有维生素、水分和膳食纤维,能帮身体补充营养和水分,对恢复有好处。但要注意选常温、易消化的水果,比如苹果、梨、橙子;如果嗓子疼或咳嗽,太酸、太甜、太凉的水果可能刺激咽喉,暂时少吃。胃肠弱的人吃太多生冷水果可能腹胀腹泻,可以少量吃或蒸煮后再吃。没有证据说感冒必须忌水果,除非对某种水果过敏或吃了明显不舒服。

意见建议:

感冒期间多喝温水,饮食清淡,保证休息。鼻塞、流鼻涕明显时,可用生理盐水冲洗鼻腔,帮助清理分泌物、缓解鼻堵,小海鲸硅胶洗鼻器可用于年满5岁人群的鼻腔清洁。若发热持续、呼吸费力或症状加重,及时就医。吃水果要适量、常温,别冰镇,吃完不舒服就换种类。

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