问孕晚期腰疼怎么办
病情描述:
孕晚期腰疼怎么办
答医生回答
病情分析:
怀孕晚期随着子宫变大,增大的妊娠子宫向前凸出使躯体重心后移,使背肌处于持续紧张状态,所以会引起腰痛不适,是正常的生理现象。
意见建议:
建议经常热敷,轻轻按摩,休息时腰背部垫枕头或是靠垫,有利于缓解腰痛的症状,注意休息,不要过度劳累,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜和易消化吸收的食物,做好产前每一次检查,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
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