感冒了可以吃苹果吗

男， 39岁

2020-05-26 1815次

病情描述：

感冒了可以吃苹果吗

医生回答

黄萍主治医师

扬州市中医院普通内科

病情分析：

感冒了当然是可以吃苹果的，苹果当中含有非常丰富的微量元素以及维生素，可以补充身体所需要的营养物质，不会影响感冒的恢复的，但是也不要吃太多。

意见建议：

建议患者在感冒的时候也可以适当的吃一些柚子，橙子，梨，香蕉，葡萄，猕猴桃等这些水果也是可以的。只要不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物就行。

医生问答

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-09-20

病情分析：

感冒通常由病毒感染引起，期间一般可以吃苹果。苹果富含水分、维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，有助于补充营养和水分，对感冒恢复没有明显不良影响。只要对苹果不过敏，且没有严重胃肠不适或需要严格控糖等情况，适量吃苹果是安全的。建议吃常温苹果，避免冰镇苹果刺激咽喉和胃肠道；如果咽痛、咳嗽明显，也可以蒸苹果或煮苹果水，更温和易接受。

意见建议：

感冒期间应注意休息、多喝温水，饮食清淡易消化，可适量吃苹果等新鲜水果。若感冒伴有明显鼻塞、流鼻涕，可用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，年满5岁的人群也可使用小海鲸硅胶洗鼻器辅助清洁鼻腔，帮助缓解鼻部不适。若出现持续高热、呼吸困难、症状明显加重等情况，应及时就医。

问感冒了可以吃苹果吗

病情描述：

答医生回答

病情分析：

意见建议：

答医生问答

病情分析：

意见建议：

为你推荐

感冒了可以吃苹果吗

医生回答

医生问答