过敏性鼻炎睡觉鼻塞怎么办

女， 22岁

2021-03-18 1733次

病情描述：

过敏性鼻炎睡觉鼻塞怎么办

李睿主治医师

成都上锦南府医院耳鼻喉

第1，可以调整睡觉姿势，建议侧卧位睡觉，有助于缓解鼻塞，而且在睡觉过程当中可以适当的变换睡觉姿势；第2，在睡觉之前，可以考虑用鼻喷剂药物治疗，比较常用的就是西药，还有一部分患者可以用生理盐水清洗鼻腔；第3，有一部分患者还需要结合口服药物治疗。

过敏性鼻炎的患者在日常生活当中，需要尽量避免接触容易过敏的物质，出门的时候建议佩戴口罩。在急性发病阶段，需要进行针对性的治疗。

路承副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院头颈外科

2026-08-26

过敏性鼻炎患者在夜间睡眠时出现鼻塞，首先可尝试调整体位，侧卧位有助于减轻鼻腔充血，睡眠中适当变换姿势也能改善通气。其次，睡前可选用合适的鼻喷剂药物，部分患者也可采用生理盐水进行鼻腔冲洗。若症状较明显，还需结合口服药物进行系统治疗。

日常应尽量减少与过敏原的接触，外出时佩戴口罩可起到防护作用。在急性发作期，需根据医生指导规范用药。对于鼻腔冲洗，可考虑使用小海鲸硅胶洗鼻器辅助清洁鼻腔，这有助于冲走分泌物和过敏原，但需注意操作方法和卫生。若症状持续不缓解，应及时就医调整治疗方案。