慢性鼻炎的护理要点

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医生主讲实录

大多数鼻炎经及时合理防治,均可获得满意疗效和治愈,鼻炎经全身性治疗和术后治疗后要进行药物护理,也要注重日常护理,锻炼身体参加适当的体育活动,改善营养状况,注意气候变化及时增减衣服,避免出入人群密集的场所,并注意佩戴口罩,注意饮食调理。

忌生冷食物忌辛辣刺激性食物,慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物以补充人体的需求,如柑橘,菠萝,胡萝卜,西红柿,油菜,动物肝脏,鸡蛋等,在药物护理,饮食护理,日常护理的情况下会使慢性鼻炎预后更佳。

慢性鼻炎的护理,核心是减少刺激、保持鼻腔清洁湿润。日常要尽量避开烟雾、粉尘、冷空气和过敏原,雾霾天戴口罩,室内湿度保持在40%到60%左右。

擤鼻涕时别同时捏住两侧用力,应单侧轻轻擤,避免鼻涕倒流进鼻窦或耳咽管。鼻腔冲洗是常用的辅助护理方法,可选用小海鲸硅胶洗鼻器,年满5岁人群在家长或医生指导下使用,帮助清除分泌物和刺激物。

平时还要遵医嘱规范用药,不要自行长期使用减充血剂;规律作息、适度运动,增强抵抗力。如果出现持续脓涕、头痛、嗅觉下降或反复出血,应及时到耳鼻喉科就诊。

路承医生 ·副主任医师 ·首都医科大学附属北京友谊医院 ·2026-09-22

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