进入秋季天气转凉,是高血压中风、心肌梗塞等心脑血管疾病的高发季节,特别是高血压,这是由于皮肤在遇冷后,皮肤血管易收缩致使外周阻力增大血压升高,就会产生头晕、头痛、胸闷、乏力等高血压自觉症状。
高血压在秋冬季是多发时期,而高血压引发的心脑血管疾病的发生,也随之增多,因此秋季更要重视高血压的防治,在秋季应注意以下几点:按医嘱服药,要保持心情开朗,情绪稳定,饮食要平衡,除米面豆类外要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c,镁的水果。
进入秋季天气转凉,是高血压中风、心肌梗塞等心脑血管疾病的高发季节,特别是高血压,这是由于皮肤在遇冷后,皮肤血管易收缩致使外周阻力增大血压升高,就会产生头晕、头痛、胸闷、乏力等高血压自觉症状。
高血压在秋冬季是多发时期,而高血压引发的心脑血管疾病的发生,也随之增多,因此秋季更要重视高血压的防治,在秋季应注意以下几点:按医嘱服药,要保持心情开朗,情绪稳定,饮食要平衡,除米面豆类外要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c,镁的水果。
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