儿童过敏性鼻炎的推拿

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医生主讲实录

平时可以给孩子多喝一些生姜黄糖白梨汤,可以预防感冒。晚上睡觉前用温水洗洗脚,可以按摩一下涌泉穴,太白,胃俞等穴位。

过敏性鼻炎的话主要就是防止感冒,可以口服一些抗过敏的药物,如扑尔敏,严重的可以再加上激素。

另外一定要注意脱离过敏原,冬天外出最好是可以带上口罩,避免与冷空气接触,一定要找出过敏的原因或者是去检查一下过敏原,查清楚后避免接触,这样才能从根本上得到控制。

儿童过敏性鼻炎常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。推拿可以作为辅助调理,帮助缓解鼻部不适,但不能替代规范治疗。

常用手法有:开天门,从眉心直推前发际;推坎宫,沿眉弓向两侧分推;揉太阳,轻揉太阳穴;揉迎香,在鼻翼旁鼻唇沟处按揉;按揉鼻通,在鼻骨下凹陷处。还可配合清肺经、补脾经、揉肺俞和捏脊。操作前修剪指甲,用润肤油润滑,力度轻柔,以孩子能接受为度,每天一次即可。

如果鼻塞、流涕明显,年满5岁可在医生指导下用小海鲸硅胶洗鼻器冲洗鼻腔,帮助清理分泌物。注意推拿仅作辅助,不能代替抗组胺药、鼻用糖皮质激素等规范治疗;症状持续或加重,应及时到耳鼻喉科就诊。

马小丽医生 ·主任医师 ·首都医科大学附属北京同仁医院 ·2026-09-22

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