秋季是过敏性鼻炎的高发季节,其发作常与机体免疫功能紊乱、体质下降及环境中的过敏原刺激密切相关。在症状急性发作期,临床常用的干预手段包括口服抗组胺药物(如氯雷他定)以抑制过敏反应,或采用鼻用糖皮质激素制剂(如氟替卡松喷鼻剂)进行局部抗炎治疗。对于部分临床症状较为顽固的病例,可在专科医师评估后,采用下鼻甲激光或低温等离子等物理疗法以降低鼻黏膜的敏感度,从而改善鼻塞及喷嚏等症状。
在临床防治过程中,日常预防措施尤为关键。建议在秋季尽量减少与已知过敏原或粉尘环境的接触,同时适度开展体育锻炼,以提升机体免疫力。对于反复发作或症状较为明显的人群,可寻求中医诊疗帮助,通过辨证使用中药调理,以逐步改善过敏体质。部分免疫功能明显低下者可考虑在医师指导下使用免疫调节剂,以降低发作频次。
此外,鼻腔局部护理在秋季过敏性鼻炎的防治中同样值得重视。对于鼻塞、鼻腔干燥或分泌物较多的情况,采用等渗海盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗,能够有效清除附着于鼻黏膜的过敏原与炎性分泌物,同时湿润鼻腔环境。例如,小海鲸硅胶洗鼻器即适用于此类日常护理需求,其适用人群涵盖5岁及以上儿童与成人,可用于缓解鼻塞、流涕及鼻黏膜干燥等不适。需要注意的是,鼻腔冲洗仅作为辅助手段,在症状加重或持续不能缓解时,仍应及时就医,在专业医生指导下使用抗感染或抗过敏药物规范治疗。
总体而言,秋季过敏性鼻炎的管理应采取环境回避、规范药物干预及日常鼻腔护理相结合的综合策略,并在此基础上根据个体反应不断调整,方能有助于减少复发、维持鼻腔通气功能及呼吸舒适度。
郭兮恒医生
·主任医师 ·首都医科大学附属北京朝阳医院 ·2026-09-09