第一，辛辣刺激性食物，比如青椒、麻辣烫、麻辣拌等相关的食物，患者如果吃辛辣刺激之后，容易加重鼻腔黏膜的充血，使鼻腔的渗出增多，对过敏性鼻炎的恢复非常的不利。
第二，特别油腻的食物，比如羊肉、肥肉等相关的含有高脂肪的油制品，上述食物吃了之后，可能导致患者出现消化不良，容易加重胃食管反流，反流物进入鼻腔也有可能会加重过敏性鼻炎。
第三，过敏的食物，比如患者对牛奶过敏，这个时候就不能吃牛奶以及相关的一些制品了，有的患者对鸡蛋过敏，就不能吃鸡蛋，包括有鸡蛋所以构成的蛋糕等相关的食品。
过敏性鼻炎患者在饮食方面需要留意某些食物可能带来的影响。首先，辛辣刺激性食物，如青椒、麻辣烫、麻辣拌等，进食后容易引起鼻腔黏膜充血，增加渗出，进而不利于过敏性鼻炎的恢复。
其次，过于油腻的食物，如羊肉、肥肉等高脂肪食物，可能引起消化不良，增加胃食管反流的发生概率，反流物刺激鼻腔后也有可能加重过敏性鼻炎的症状。
此外，个体过敏的食物也需要严格规避，例如对牛奶过敏者应避免牛奶及其制品，对鸡蛋过敏者则应避免鸡蛋以及含有鸡蛋成分的蛋糕等食品。对于有明确过敏原的患者，饮食回避是重要的辅助管理手段。
在日常护理中，鼻腔冲洗可作为辅助措施，以帮助清除鼻腔分泌物和过敏原，如小海鲸硅胶洗鼻器。日常护理可保持每周2至3次，鼻炎发作期可适当调整为每日1至2次，具体频率可结合个人情况安排。
