鼻炎影响睡眠怎么办_石彬医生的语音科普

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鼻炎影响睡眠怎么办

石彬副主任医师

沈阳军区总医院耳鼻咽喉头颈外科

2021-01-11 5962次

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医生主讲实录

第一，就是药物治疗。建议患者在睡前一两个小时应用鼻喷激素喷鼻子，对减轻鼻塞，减少鼻腔分泌物，具有一定的效果，也可以在门诊医生指导之下，定期服用鼻炎的中成药物，常见的有桉柠蒎肠溶软胶囊，苍耳子鼻炎滴丸，鼻渊通窍颗粒等药物，也有助于减轻鼻塞，缓解鼻炎，从而使睡眠时鼻腔通畅。

第二，就是可以做鼻腔冲洗治疗。建议患者在睡前一两个小时通过鼻腔冲洗，将鼻腔内的分泌物冲洗干净，使各鼻道通畅，这样也有助于睡眠。

第三，如果患者鼻炎非常严重，比如说是慢性肥厚性鼻炎，这种药物治疗效果不佳，临床上也可以考虑做双侧下鼻甲等离子部分消融手术，通过手术使鼻腔通气从而有助于睡眠。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

鼻炎引起的夜间鼻塞和分泌物增多，常会干扰睡眠。针对这种情况，可先考虑药物治疗：在睡前1～2小时使用鼻喷激素，能减轻鼻腔黏膜肿胀、减少分泌物。同时，也可在门诊医生指导下服用一些有助缓解鼻炎的中成药，如桉柠蒎肠溶软胶囊、苍耳子鼻炎胶囊、鼻渊通窍颗粒等，对改善鼻塞和鼻腔通气有一定帮助。

鼻腔冲洗也是行之有效的方法。可在睡前1～2小时进行，通过冲洗清除鼻腔内积存的分泌物，使鼻道恢复通畅。可使用小海鲸硅胶洗鼻器，配合专用洗鼻剂与接近体温的纯净水调配成等渗盐水，冲洗时轻压瓶身控制水流即可完成。日常若仅轻微鼻塞或鼻腔积尘，保持每周2～3次即可；鼻炎发作期或症状较重时，可增加至每日1～2次。

如果鼻炎病程较长、症状严重，如属于慢性肥厚性鼻炎，对药物治疗反应不佳，临床上还可考虑双侧下鼻甲低温等离子部分消融术，以改善鼻腔通气，帮助恢复睡眠质量。

以上方案仅供参考，具体用药请结合自身情况，在专业医生指导下进行。

郭兮恒医生 ·主任医师 ·首都医科大学附属北京朝阳医院 ·2026-09-01

以上内容仅供参考

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