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• 尿失禁怎么锻炼

  尿失禁确认诊断以后，如果说是膀胱功能的问题，就是膀胱过度活动引起的尿失禁的话，我们建议患者，口服一些让膀胱逼尿肌松弛的药物，然后同时告诉患者，注意做一些膀胱功能的锻炼。这种锻炼的话，一般来说建议患者养成比较好的排尿习惯，然后按时排尿，经过大脑对膀胱功能的调整，适应以后，慢慢的能够达到很好的治疗尿失禁的作用。再一个就是压力性尿失禁，因为尿道括约肌功能异常，发生尿失禁的话，在这种情况下，我们一般建议患者，可以做一些锻炼的类型，就是做提肛训练，让患者主动的、自主的来收缩盆底的肌肉，让尿道括约肌的功能得到改善。当然这种功能的锻炼，可能需要一定的时间，所以说患者有时候可能是比较着急，可能想一周两周就能好，这个可能就没有那么快。我们建议患者，一般来说这种锻炼的话，可能还需要时间长一些，可能需要一个月、两个月到三个月左右，可能慢慢地会有一些效果。当然这种锻炼的话，在有些病人可能是会有效果的，有些病人可能效果如果不好的话，在这种压力性尿失禁的时候，我们可能还是选择做一些手术的处理，能够达到比较好的，治疗压力性尿失禁的作用。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-02-02 15850次

• 尿失禁怎么治疗

  尿失禁，我们还是要根据病因来看。如果是充盈性尿失禁，我们要看到底什么原因引起来的，是因为前列腺增生引起来的，患者的膀胱容量过多，尿不出来尿，造成充盈性尿失禁，这种患者我们要给他进行导尿，进行导尿之后，如果前列腺非常大，药物治疗无效，需要做一些前列腺手术，来缓解这种前列腺炎的问题。对于急迫性尿失禁的患者来说，我们可以用一些药物，比如说M受体阻滞剂。如果对压力性尿失禁，药物治疗无效的，或者行为治疗无效的患者，我们推荐进行尿失禁的手术，因为现在尿失禁的手术非常简单，我们也许二十多分钟，就可以做一个尿失禁的手术。从阴道位置做一个，一公分多的小切口，然后放一个吊带，在尿道的中段，这样能非常好的缓解，压力性尿失禁的症状，而且病人的创伤非常小，我们在门诊手术，都可以完成这个手术。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 12194次

• 老年尿失禁怎么
  尿失禁是泌尿系统比较差常见的一种，对于老年尿失禁怎么治疗，还是要根据具体病人的病情来分析，主要是根据引起老年尿失禁的原因，以及老年人尿失禁的病情严重程度，来决定具体的的方案。一般来说，老年人出现尿失禁的情况还是比较多见的，像老年男性，可能最常见的原因，就是因为前列腺增生等下尿路梗阻性疾病，从而引起充盈性尿失禁。有些病人，能通过一些药物治疗，可以取得一定的效果，但是很多病人还需要进行手术治疗。老年女性病人，可能出现压力性尿失禁的情况会比较多见，在早期的时候，可能通过一些药物等保守方法，可以取得一定的疗效，在后期严重的时候，还需要进行手术治疗。
  语音时长 01:18”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-21 1778次

• 尿失禁怎么锻炼
  一般尿失禁的病人往往需要进行膀胱锻炼以及盆底肌的训练。主要具体的训练方法为收缩小腹部以及肛门，还有会阴区的肌肉，可以感觉到小腹部的肌肉突然变紧，而且盆底的肌肉往上移动，当放松的时候，能感觉到盆底肌回到原来的起始位置。一般进行这样反复的锻炼，反复的收缩盆底肌以及会阴部的肌肉，还有像反复的每天训练几次就可以达到比较好的训练，就是对尿失禁现在症状可以起到比较好的缓解作用。如果能够长期坚持锻炼，对尿失禁的治疗是有很大帮助的。
  语音时长 1:17”
  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-21 5542次

• 尿失禁怎么食补
  病情分析：尿失禁的发生和食物并没有任何直接关系的。因此食补并不能够治疗尿失禁。但为了避免增加尿失禁诱发泌尿生殖系统感染的风险，在饮食上需要以清淡为主，多食用新鲜的蔬菜和水果就可以了，并不需要特别强调食用某种食物。临床上尿失禁的治疗方法主要包括药物治疗，行为治疗，生物反馈治疗，手术治疗等。意见建议：在出现尿失禁时，建议到正规医疗单位泌尿外科就诊，完善相应的实验室检查，体格检查，医学影像学检查等，明确具体病因，听从专业医生的意见，给予相应的处理。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-07-28 1002次

• 尿失禁怎么训练
  病情分析：在出现尿失禁时有些尿失禁是可以通过训练等行为方式来改善的，有些尿失禁是需要通过药物或者是手术干预的，训练是达不到治疗效果。如在患有轻度的压力性尿失禁，或者是轻度的真性尿失禁时，可以行盆底肌肉的功能锻炼，以及有规律的缩肛运动来提高肌肉的收缩力，如深吸气时收缩肛门，持续5~10秒，呼气时放松肛门，反复训练，持续5~10分钟。意见建议：在出现尿失禁时，建议到正规医疗单位泌尿外科就诊，完善相应的检查，明确尿失禁的病因，不要盲目服用药物。听从专业医生的指导意见，治疗期间以清淡饮食为主。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-30 1602次

• 怎么检查尿失禁
  泌尿系彩超、残余尿量测定、尿流动力学检查可以检查尿失禁，尿失禁是多种原因引起，患者需要注意以下几点：第1个，盆底肌肉松弛导致的压力性尿失禁，多采用尿道悬吊术。第2个，前列腺增生导致的充盈性尿失禁，可规律应用缓解尿道阻力药物，必要的时候留置导尿或者是选择微创手术治疗。最后1个，尿路感染导致的急迫性尿失
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 120次

• 怎么锻炼尿失禁
  尿失禁的患者可以多进行提肛运动。就是将肛门以及盆底肌肉用力收缩五秒后放松三秒，每次10-15分钟，每天最少3次，尽量有时间就做，对于阴道松弛、子宫脱垂和尿失禁的患者有较好的恢复作用。但对于重度尿失禁的患者，还需要到医院根据具体情况进行治疗，提肛运动适合重度患者术后或中、轻度的患者辅助治疗。尿失禁主要
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 224次