儿童过敏性鼻炎的饮食不宜食用：
一、牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、鸡蛋、燕麦等；
二、冷饮、过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏；
三、刺激性食物，如辣椒，芥末等容易刺激呼吸道的黏膜；
四、特殊处理或加工精制的食物；
五、人工色素，特别是黄色五号色素；
六、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇等食物添加剂；
七、鸡蛋和牛奶常是食物中的过敏原，婴儿因喂食母乳以减少过敏性鼻炎的机会。
同时过敏性鼻炎患者幼儿可以吃清淡的食物，如蔬菜水果还有一些补充维生素的食物。
儿童过敏性鼻炎是鼻黏膜对过敏原产生的慢性炎症，饮食不能替代规范治疗，但合理饮食能帮助减少刺激、维持免疫稳定。
日常建议清淡、均衡。多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、鱼禽蛋奶等优质蛋白，保证饮水。少吃高糖零食、油炸食品、过咸和辛辣食物，避免过冷过热饮品，这些可能加重鼻部不适。
如果孩子明确对某种食物过敏，比如牛奶、鸡蛋、花生等，才需要在医生指导下回避。不要因为鼻炎盲目忌口，否则可能影响生长发育。怀疑食物过敏，可到过敏专科做评估。
益生菌、维生素补充剂对过敏性鼻炎的证据有限，不建议自行长期使用。若孩子鼻塞、流涕明显，应按医嘱用药，并保持环境清洁、减少尘螨和花粉暴露。
